Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Leć Danuśka, odezwij się po  
Pasek wagi
Witam obie Danusie. Danuśka leć do lekarza, bo to już za długo boli. Danusiu masz wolną chatę, jak mi się czasami marzy ze trzy dni nikogo w domku. Miło wspominam jak chłopcy wyjeżdżali na kolonie i prawie trzy tygodnie byłam sama.
Witam  wszystkie zaglądające.Danusiu! ja też nie lubię być sama w domu  bo jest taka pustka kilka godzin dla relaksu to owszem ale nie długo.Danusiu! trzymam kciuki za pomyślną diagnozę będzie dobrze.A ja będę wieczorkiem zaglądać i napiszę jak jest w nowym sezonie.
Dzień dobry. Witam wszystkie. Wpadłam na chwilkę tylko się przywitać i życzyć miłego dnia. U mnie w pracy dzisiaj tzw sajgon.
Pasek wagi
Witam ponownie.
Witaj Jolu, mam nadzieję, że z żołądkiem już dobrze?
Byłam u lekarza, sam nie zabierał się za leczenie kolana, dał mi skierowanie na prześwietlenie i do ortopedy.
Prześwietlenie z opisem odbiorę jutro a ortopeda, to wielka niewiadoma, jeszcze się nie dowiadywałam gdzie i jakie są terminy. Bo ortopedę mogę wybrać, gdzie mi się podoba.
Dostałam też skierowanie na badanie krwi, na kwas moczanowy, LDL ( czyli zły cholesterol) Cholesterol i TG ( trójglicerydy).
To badanie zrobię jutro z rana.
Zapisał mi środki p-ból., ale takie, że sama mogę je kupić, na razie coś mam to nie kupuję.



Pasek wagi
Danusiu, Ty piszesz takimi małymi literkami, ale Cę rozumiem.
Jak włączam czasami dużego kompa, to te litery są też duże, a te nasze powiększone - wielkie.
Jednak na laptopie Twoje są malutkie.

Piękna pogoda, wiec pewnie w ogrodzie siedzisz.
Ja zaraz zabieram się za konkretną robotę, bo trochę czasu mi zeszło.
Do potem....

Pasek wagi
O matko i córko! Ale dzisiaj "dowaliłam "sobie roboty, myślałam, że tydzień przed świętami będzie już spokojniej a tu figa z makiem jest dwa razy tyle co normalnie. Nic to, jak trzeba to biorę sie ostro i pewnie jutro też będzie mnie tu mało a teraz lecę po swoje robaczki, do jutra.
Witam w srode,

wymalowalam moj pokoj i tak powylaczalam wszystko, ze 2 dni nie mialam polaczenia ze swiatem, znaczy sie telefon i internent.
Tak pokombinowalam, ze musial przyjsc mechanik, na ktorego czekalam az 2 dni.

Dzisiaj mam zamiar pomalowac kuchnie. Szafki juz zdjete, musze tylko pojechac po farbe, bo mi braklo i do roboty.

Dodatkowo codziennie latam na basen, no bo przeciez z oferty za 1€ trzeba skorzystac.

Gosiu melduj sie od czasu do czasu. Wiadomo bedzie trudniej ale jednak.

Danuska, moze z tym kolanem nic nie bedzie.

Danusia, fakt jak sie jest przyzwyczajonym, to pozniej smutno samemu.

Marylko udanej wycieczki.

Gabi, mi tez 4 litery urosly, ale juz sie odchudzam
Witaj Basiu, Jolu  i ponownie Danuśka , Dorota do jutra  byłam na spacerze z kijkami u mamy na cmentarzu potem z mamą przyszłyśmy na herbatkę do mnie , jest cieplutko, słońce świeci, ale okropnie wieje . Zmiana pogody się szykuje , czuję .Danusiu warto skorzystać z konsultacji ortopedy, jak na NFZ poczekasz pewnie...dobrze ,że zrobisz sobie badanie kompleksowe krwi, ja taka mądra w dawaniu rad a sama unikam jak ognia lekarzy Basiu przyjemnego malowania odpocznij między czasie , ja teraz odpoczywam przy zielonej herbacie. Widać literki??Jolu lepiej dzisiaj pewnie z żołądkiem ?
Pasek wagi
Dorotce współczuję nawału pracy przed świętami.
Basiu, dobry z Ciebie malarz, gorzej z łącznością, skoro sama rozmontowałaś, ale ważne, że już wszystko masz.
Danusiu, faktycznie wyszłam drugi raz tylko w garsonce, ale to nic, bo nie zmarzłam, tylko czasami piachu się najadłam, tak zawiewa.
Wyszłam, bo pomyślałam, że warto o ortopedę zapytać, więc wstępnie jestem umówiona na maj ( myślałam, że później to będzie), nie wiem na którego, mają zadzwonić.
Jak znajdę kogoś wcześniej to ja tam odwołam.
Jednak zdjęcie kolana będzie z opisem, więc chyba coś z tego wykumam.
Podejrzewam, że w rezultacie zapiszą mi jakieś ćwiczenia, rehabilitację.
Myślę, że jakieś świństwo do wycięcia tam mi nie rośnie.
Jeszcze zajrzałam do fryzjerki, dzisiaj jest zajęta i jestem umówiona jutro na 11:30 chyba?? albo 12:30, ale, to blisko.
Danusiu, ładny spacerek miałaś.
Literki widać b. dobrze.
Miłego popołudnia.
Teraz muszę się wyłączyć, pa.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.