Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Danusiu, kiełbaski będę robiła w weekend, niestety brakuje mi przypraw i trzeba je kupić 
witaj Basiu, niechęci do zdjęć się nie dziwię i ja sobie rzadko robię zdjęcia, odpocznij Basiu 
dzięki Jolu za informacje o testerach cholesterolu - kupię sobie 
dobranoc Basiu 
posłucham Cię Marylko, faktycznie trzeba sprawdzić nie tylko wartość ogólną cholesterolu ale i jego części składowe a tak naprawdę to wielkości 
dobranoc Marylko 
dobranoc Danuśka 
i ja się chyba zdecyduję oddalić 
dobranoc 
do jutra Jolu i Danusiu  
Pasek wagi
Oczywiście, że każdy może sobie modyfikować jak chce. Nie zmuszam Cię, abyś robiła je wg przepisu podanego przez Magdę. Te sa sprawdzone.
Danusiu, jeśli chodzi o testy medyczne - nie wypowiadam się, jeśli o czymś nie mam zielonego pojęcia. Napisałam swoje zdanie, bo są mi znane te tematy. Testy, tak jak tabletki na odchudzanie. Są w aptece, ale czy są skuteczne, czy nie to już inna sprawa. Nie rozumiem dlaczego stawiasz mnie do kąta. Marylko jesteś coś przewrażliwiona , stawiasz do kąta  a co ja nie mogę powiedzieć swego zdania, czy ty mnie stawiasz do kąta  , bo jestem młodsza ?? Nie rozumiem Cię wybacz .Nie kwestionuję twojej wiedzy, ale też mam zaufanie do apteki,że chyba nie chcą nas  testami  zaszkodzić    tam też pracują specjaliści, farmaceuci itd. Też jest na pewno opis , jak stosować itd.one nie zastąpią pójścia do lekarza ,a le czasem zmotywują.  A specyfiki na odchudzanie, piszą zawsze,że wspomagają procesy odchudzania przy użyciu odpowiedniej diety , to są suplementy a nie tabletki cud. Dobranoc
Pasek wagi
Dzień dobry!
Zapraszam na kawkę. Dziś piątek, dla pracujących "piąteczek".
                               
 Nie umiem znów angielskiego i przed wyjściem (po 10-tej) muszę sobie powtórzyć i nauczyć się nowych.

Pasek wagi

Dzień dobry Marylko, piję z Tobą kawkę i bardzo się cieszę, że dzisiaj już piąteczek.

Miłego dnia i szybkiej nauki.

Witaj Dorotko, śmieję się sama z siebie, że zaczynam się zachowywać jak typowy uczeń. Teoretycznie chcę umieć, ale przy minimum wysiłku.
Pasek wagi
Witam Dorotkę i Marylkę dziękuję za kawkę i częstuję również pyszną zapraszam
witam w "piąteczek" 
cieszę, że to już koniec tygodnia 
witaj Marylko, jeszcze masz trochę czasu to poćwiczysz słówka 
witaj Dorota, sympatycznej pracy życzę 
witaj Małgosiu, dołączam się do Waszej kawy 
miłego dnia życzę
Pasek wagi

Witaj Gosiu, od rana wstawiacie takie śliczności, a ja mam słabość do filiżanek, kubków też.

Pogoda coraz ładniejsza, choć nie spojrzałam ile stopni było rano, ale jutro pewnie skoczę na okna. Marylko i tak Was podziwiam, nie wiem czy by mnie ktoś teraz zmusił do nauki.

Dzień Dobry.
Marylko, Dorotko, Gosiu i Elu.
Kawę chętnie piję, na razie słoneczko wyszło. ale jest chłodno, tylko +1,5*.
Jest nadzieja, że się ociepli.
Zapowiadali dosyć wysoką temperaturę, ale co będzie czas pokaże.

Muszę wrócić do dnia wczorajszego, bo mnie to gryzie.
Nie uważam, żeby ktokolwiek, chciał swoją wypowiedzią "stawiać do kąta".
Jak tak dalej pójdzie, to nikt nie będzie komentował wpisów.
Wpadnie na dzień dobry i  dobranoc, albo wcale.

Piąteczek, więc niech w pracy szybko zleci a potem dłuuuugi weekend.
Wszystkim miłego dnia życzę.
Mam nadzieje, że taki będzie.


Pasek wagi
Dzień dobry nie witanym!
Mój leń również przeciąga się na sprzątanie. Jak tak dalej pójdzie czarno to widzę. Też chyba powinnam coś w domu zrobić, bo na razie sprzątnęłam tylko częściowo łazienkę. Codziennie mam jakieś zajęcia w połowie dnia, wiec tak ani przed-, ani po-. Zresztą ja po południu już jestem nie do życia. Jak to typowy ranny ptaszek.
Teraz zrobiłam wg Magdy pieczeń z kaszką kus-kus i ziołami prowansalskimi. Mięso dałam drobiowe. Co z tego wyjdzie, napiszę jak się upiecze.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.