Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Dzień dobry Marylko, właśnie piję kawkę z Tobą. Udanych i nie męczących zakupów.

Super, że mogłyście się spotkać z Jolą. Przy nastepnej wizycie może i ja się dołączę, bo bardzo miło wspominam poprzednie spotkanie.

Witam Marylkę i Dorotkę ,dziękuję za kawkę też teraz piję z Wami.Miłego dnia wszystkim życzę.
I ja proszę na kawę
Witam Marylkę, Dorotkę, Gosię.
Chętnie z Wami kawę wypiję.
Marylko, udanych zakupów, mnie jeszcze też czeka kupienie jakichś wygodnych butów, te na zdjęciu, nie do chodzenia na co dzień, inne mam już mocno podniszczone.

Danusia pytała gdzie ja wczoraj byłam.
Danusiu, na Walnym Zgromadzeniu UTW.
Sprawozdanie za ubiegły rok, rezygnacja zarządu, trzeba było wybrać nowy.
To są procedury, które trwają dosyć długo. U nas trwało to 5 godz., są to funkcje społeczne, sporo pracy a jak to w takim dużym gronie, jeszcze jakieś pretensje ludzie mają, przeważnie ci co nic nie robią, tylko korzystają.
Oczywiście mogłam nie iść ale jak każdy by tak myślał, to klapa.
Jest ponad 170 członków, były 92 osoby.
Teraz już wiesz o co mi chodziło.
Po tym byłam zmęczona, może nie fizycznie,ale powietrze ze mnie uszło. 
Wolałabym coś robić konkretnego.

To na tyle.
Miłego dnia wszystkim życzę, dzisiaj mogłabym iść na kije i się zastanowię, może w butach sportowych będzie ok., chociaż mam wątpliwości.
Najwyżej wrócę wcześniej, z krótszej trasy.
Ewa miała wczoraj ciężki dzień, współczuję.
Wpadnę później.

Elu, jak zdrówko?
Pasek wagi
Miałam jeszcze napisać o wypadku w Szwajcarii, to okropne.
Dzieci jadą na narty, czy wycieczkę i tyle osób ginie.
Takie życie....
Wiec "Spieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą....." jak napisał we wierszu ks. Twardowski.
Polecam przeczytać cały wiersz, bo chyba każdy zna ten początek.

Pasek wagi
Dzień dobry Gosiu i Danuśka. Dzisiaj większy ruch od rana, zaraz pewnie dołączy Ela do nas. Muszę wziąć się za śniadanko, bo już w brzuchu burczy na cały pokój.
witam serdecznie 
witaj Marylko, ciekawa jestem co powiesz o zakupach na Marwilskiej, mnie zniechęcano do pojechania tam, gdyż ceny takie jak w sklepie tylko daleko, 
witaj Dorota, miłej pracy Ci życzę 
witaj Małgosiu, i ja dziękuję Wam za kawę i zapraszam na swoją - może to pora dla Was na kolejną 
witaj Danuśka, dziękuję za informację, masz rację Walne Zgromadzenia są długie, męczące ale gdyby na nie chodzić to byłoby jeszcze gorzej, a zdrowie, cóż wczoraj czułam się lepiej, ale z drugiej strony zazwyczaj jest tak, że najpierw jest poprawa, potem pogorszenia a na końcu kolejny raz poprawa i zdrowie naprawdę, Danusiu też muszę kupić sobie buty ale sportowe do chodzenia 
Dorota już dołączam do Was            
Pasek wagi
Ewa serdecznie przytulam 
jak każdy przeżywam wypadek w Szwajcarii, małe pocieszenie, że dwójka polskich dzieci ma tylko lekkie rany 

Śpieszmy się kochać ludzi tak szybko odchodzą
zostaną po nich buty i telefon głuchy
tylko co nieważne jak krowa się wlecze 
najważniejsze tak prędkie że nagle się staje 
potem cisza normalna więc całkiem nieznośna 
jak czystość urodzona najprościej z rozpaczy
kiedy myślimy o kimś zostając bez niego 

Nie bądź pewny że czas masz bo pewność niepewna 
zabiera nam wrażliwość tak jak każde szczęście
przychodzi jednocześnie jak patos i humor 
jak dwie namiętności wciąż słabsze od jednej 
tak szybko stąd odchodzą jak drozd milkną w lipcu 
jak dzwięk troche niezgrabny lub jak suchy ukłon 
żeby widziec naprawde zamykają oczy
chociaż większym ryzykiem rodzić się niż umrzec 
kochamy wciąż za mało i stale za późno 

Nie pisz o tym zbyt często lecz pisz raz na zawsze 
a bedziesz tak jak delfin łagodny i mocny 

Śpieszmy się kochać ludzi tak szybko odchodzą
i ci co nie odchodzą nie zawsze powrócą
i nigdy nie wiadomo mówiac o miłosci 
czy pierwsza jest ostatnią czy ostatnia pierwszą 


ks. Jan Twardowski 
Pasek wagi
Witaj Elu.
Zdrówka życzę takiego już naprawdę a nie huśtawki.

Dobrze, że przytoczyłaś wiersz, jest taki prawdziwy.

Dorotka pewnie już po śniadaniu i w wirze pracy.

Też jeszcze coś przekąszę, trochę w domku popracuję i wybiorę się na kije - 11:30, mam nadzieję, że palec wytrzyma. Wstępnie założyłam sportowe buty, ale palec dokładniej "opatuliłam", żeby nic nie uwierało.
Chyba to wiosenne przesilenie mnie też dopadło, więc muszę się ruszać, oddychać.
Kiedy zaczyna się wiosna....
Pierwszy dzień wiosny kalendarzowej to 21 marca.

W 2012 roku wiosna astronomiczna rozpoczyna się 20 marca punktualnie o godzinie 05:14 UTC.

Wiec już tuż, tuż.
Jeszcze raz miłego dnia życzę, chociaż jest buro i ponuro, ale nie pada.
Pasek wagi
Dzień dobry. Witam wszystkie zaglądające od rana. ja dzisiaj obudziłam się , jak na moje możliwości, dość wcześnie. Może dlatego , ze zapomniałam przestawić budzika i po dzwonku " dospałam " tyle co zawsze. Dzisiaj też nie przestawię i zobaczę jak zadziała. Wczoraj padłam nie wiedzieć kiedy. Nawet w nocy nie wstawałam. Rano " odruchowo " stanęłam na wadze. Dawno nie stawałam i czułam jak tyję. A tu niespodzianka 72,8. To Chyba Marylka zaczarowała me cielsko. Wczoraj czułam się jak balon bo obiadek serwowany na szkoleniu nie był z mojej diety. Ale wypite soczki dobrze mi zrobiły i dzisiaj jest mnie trochę mniej.

O tej tragedii nic nie wiedziałam bo TV nie oglądałam.  Wiersz bardzo piękny. Szkoda tylko, ze przypomina nam się " po"  a nie " przed".

Wszystkim życzę udanego dnia. Idę zrobić sobie coś do picia bo jeszcze nie miałam czasu. I wpadam w wir pracy.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.