4 marca 2012, 19:34
Zamykam ten dzisiejszy i ja kramik DOBRANOC
- Dołączył: 2009-06-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3422
5 marca 2012, 06:58
Witaj Marylko, potwierdzam jest zimno -6 i skrobania miałam mnóstwo. Ale jest tak widno, że jak wyszłam z domu to spojrzałam na zegarek, czy czasem nie zaspałam. Teraz przez niewielką mgłę nad Wisłą wychodzi słoneczko. Zaczynamy nowy tydzień i chętnie wypiję kawkę z Tobą.
5 marca 2012, 07:07
Marylko! ja zrobłam sobie swoje musli i jem je z owocami zrobionymi w blenderze są bardzo dobre zamiast jogurtu.Daję po 1/2 jabłka,pomarańczy i całą marchewkę ,polecam bardzo dobre.
- Dołączył: 2007-09-08
- Miasto: Alofi
- Liczba postów: 20601
5 marca 2012, 08:16
Witam Dorotkę i Gosię!
Gosiu, mnie się nie chce rano "bawić" za bardzo z tym przygotowywaniem i dlatego jem tak jak opisałam, a ponadto bardzo lubię. Musli najczęściej robię sama. Czasem jako podstawa mam kupne, ale też wtedy je ulepszam. Mój skład jest mniej więcej stały, ale proporcje sie trochę zmieniają, bo sypię na oko i robię taki wielki plastikowy pojemnik.
Moje musli:
Płatki kukurydziane i owsiane
otręby
suszone owoce : rodzynki, żurawina (zawsze), śliwki, morele (jeśli mam i je wtedy kroję w kostkę)
Orzechy
nasiona słonecznika i dyni
i to co polecała Jola z serii"dobra kaloria" (co mam pod ręką)
Tak jak pisałam, biorę tego czubatą łychę i zalewam jogurtem i dodaję ananasa pokrojonego w kostkę (jeśli mam, a zwykle mam).
5 marca 2012, 08:20
Marylko! to jest dobre co nam smakuje i do czego jesteśmy przyzwyczajone.Reszta n ie jest ważna.Pozdrawiam i wybywam na zakupy.
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
5 marca 2012, 10:02
Pozdrawiam i życzę miłego dnia !
- Dołączył: 2009-06-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3422
5 marca 2012, 10:05
Witaj Gosiu, ja też mam swoją mieszankę, którą dosypuję do serka wiejskiego i mam drugie śniadanie. Nie jest tak wspaniałe jak Wasze, bo mieszam otręby, słonecznik i sezam, ale doskonale zapycha i długo nie czuję głodu.
- Dołączył: 2007-09-08
- Miasto: Alofi
- Liczba postów: 20601
5 marca 2012, 10:30
Witam Danusię!
Wyłączam kompa i "I go to learn English. Bye, bye!"
