Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Witam Dwie Ele.Milego odpoczynku przy telewizorku życzę.A już powiem DOBRANOC.
Dobry wieczór Danusi i Elce! 
Ja miałam jakieś kłopoty z netem, więc czytałam książkę. Jolu, podobają mi się te Twoje zdrowe placuszki. Nie znalazłam przepisu na polecanej przez Ciebie stronie, a Ty wyraźnie nie napisałaś. Ile na tę porcję musli? Pewnie "na oko", ale może tam ta ilość jest sprecyzowana. Mnie się podobał tam przepis na muffiny  piernikowe. Może go jutro wypróbuję.
Danusiu, na pogrzebach zwykle się marznie. Ja też we środę postaram się ciepło ubrać
Elu, o tej porze to chyba trochę za wcześnie na sen. Możesz mieć kłopoty w nocy.
Dobranoc Gosiu.
Pasek wagi
Danusiu, fakt na pogrzebach o tej porze roku się marznie.
Właśnie zapowiadają w nocy znowu przymrozki.


DOBRANOC!
Pasek wagi
Wreszcie pokazały się zdjęcia i paski.
"Dobranoc"
Pasek wagi
Dobranoc!
Pasek wagi
Ten przepis na placuszki jest TU . Ja proporcje brałam "na oko". Te muffinki też fajne. Może jutro zrobię.

Dobranoc

Pasek wagi
Dziewczynki wybaczcie ,że tak późno do Was zaglądam ,ale miałam zwariowany dzień. Kijki oczywiście udane, parę zdjęć zrobiłam, to może wstawię. Dzień towarzyski prawie do 23 wieczór, dlatego tak późno piszę. Obiad u kuzynki po kijkach, potem wylądowaliśmy u mnie , pograliśmy w karty =remika, dużo śmiechu i zabawy, potem kolacja tez u mnie i pogaduchy i tak dzień minął. Nie było czasu zajrzeć doi komputera. Jutro odpoczynek już w domku. Za tydzień w sobotę znowu wybieramy się na kijki, bardzo mi się to spodobało. Teraz jestem padnięta i czuję ruch w kościach, łazienka i spanie. Jutro pewnie dłużej. Dobranoc.
Dzień dobry!
Pogoda szykuje nam się chyba niedzielnie-ładna, bo niebo bezchmurne. Na razie jest mrozik - 3*C, ale pewnie ok. południa temperatura będzie taka więcej wiosenna. Obudziłam się rano, więc pójdę na 7-ą do kościoła.
Krysiu, sobotę miałaś sympatyczną, mam nadzieję, że niedzielę również.
Ja po powrocie pewnie wypróbuję któryś z przepisów ze stronki Joli. Muffiny chciałabym bardziej do kawy, więc dodam trochę więcej miodu.
Wszystkim życzę udanego dnia i do potem!
Pasek wagi
 Zapraszam na niedzięlną kawkę wypić można bez pośpiechu
Miłego dnia życzę bo tylko to jest ważne ,słucham w telewizji o wczorajszej katastrofie kolejowej strasznie to przykre i bolesne dla rodzin.U mnie mala powódz na podłodze gdzieś woda leci pod zlewem też mam małe zamieszanie.Krysiu! taki dzień można faktycznie zaliczyć do udanych i miło spędzonych oby więcej takich było

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.