Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Witaj Danusiu, dzisiaj wszystkie witam .
U mnie jeszcze raniutko jak padało to widziałam małe kałuże, ale szybko wsiąknęły, u Marylki były mrozy, ziemia zmarznięta, to nie wsiąka i jak jeszcze pada .
U mnie jeszcze słonko świeci, już jest powyżej 9*C.
W końcu wyjdę, chociaż teraz czuję, że chyba lekka temp. mnie dopadła.
Wejdę do apteki.
Danusiu, może też Ciebie coś łapie, skoro Ci zimno?
Na razie, pa... skorzystam ze słonka.
Pasek wagi
Witajcie koleżanki wszystkie pozdrawiam i zdrowia życzę oraz poprawy humorku dobre nastawienie do życia to połowa sukcesu.Byłam u lekarza po wyniki sa idealne troszkę  cholesterol ale tylko o 30 jednostek górę.Humor super bo temp 20st ,słoneczko świeci więc czego więcej chcieć od życia.

Witam wszystkie, dzisiaj już ruch większy. Boli mnie głowa już drugi dzień, wczoraj myślałam, że od poszczenia, ale widzę, że to jednak dzisiejszy deszcz i wiatr. Gosiu jak ja Ci zazdroszczę tego klimatu, jestem wiecznym zmarźlakiem. Mój małż się śmieje ze mnie, że zmarzłam na plaży pod parasolem w sierpniu w Bułgarii przy prawie 30 st. Mam dużo pracy i przyszły tydzień też się zapowiada pracowity, więc wpadam tu na chwilę.

Dorotko! faktycznie jest fajnie a jeszcze kiedy nic się nie robi i ma się dużo czasu
Gosiu, fajnie, że wyniki dobre i humorek dopisuje, no ale przy takiej temperaturze, nie może być inaczej.
Avatar też wiosenny, kolorowo się robi .
Dorotka pewnie niebawem do domku, ale jutro ulubiony dzień pracusiów .
Oby główka przestała Cię boleć, bo to nic przyjemnego, do tego przy pracy trzeba się skupić i też ból nie służy.

Wróciłam z drobnych zakupów, zaraz jeszcze do Biedronki pójdę.
W rezultacie kupiłam okonie morskie, też nie są duże, ale ich smaku jestem pewna a śledzi smażonych nie bardzo, chociaż były.
U mnie w miarę ciepło, wiatr wieje, ale chodząc, dla odmiany czułam zatoki, oczy łzawią, z nosa leci.
Więc teraz tylko ten wypad do Biedronki, to bliziutko i w domu posiedzę, mam co robić, tylko chęci na te konkretne prace brak .
Pasek wagi
Żegnam się na dzisiaj, wychodzi słoneczko i mam nadzieję, że razem z nim przejdzie mój ból głowy. Danuśka do "łóżka", spacerki fajne ale jak zawieje niedoleczenie to bez antybiotyku się nieobejdzie. Wszytkim dużo zdrówka a tym pracującym jak  zauważyła Danuśka, przypominamy, JUTRO PIĄTECZEK.
Na balkonie mam 24*C. w słońcu, mogę się opalać .
Jednak posłucham Dorotki.
Do jutra Dorotko.

Pasek wagi
Dorotko gnaj do swoich królewien  jutro ukochany piąteczek więc miło spedzisz dwa dni.Danusiu! a Ty bądz bardziej ostrożna bo masz osłabiony organizm a takie słoneczko jest najbardziej zdradzieckie.Faktycznie zrobiło się bardzo kolorowo.
Danusiu! łał co za super awatar jesteś taka laska ,że zastanawiam się z czego Ty się odchudzasz????????????????.Super oby tak dalej.
Gosiu, ja tu siedzę gościnnie i w zasadzie się nie odchudzam, chociaż na tym zdjęciu w maju ważyłam 56kg., ciut mniej niż obecnie.
Jednak siedzenie tu, to też doping i nie zapuszczenie się .
Dziękuję .
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.