- Dołączył: 2007-04-21
- Miasto: Kotlina
- Liczba postów: 2897
5 lutego 2012, 15:21
Jak zrobić suwaczek?
Wchodzisz na
następnie szukasz
ukazuja się suwaczki- Ty klikasz na druga stronę - (2- na dole)
zaznaczasz dogę po skarb - klikasz "next" na dole
ukazują się różne znaczki- wybierasz klikając na wybrany znaczek a następnie "next"
Wypełniamy
Choose a Password/Pin: jakies liczby np. pełną datę urodzin
Units: skoki
Your current cumulative value: liczba aktualnej liczby skoków wpisujemy klikając na "add"
Your target: 10 000
Message:skoki po skarb
klikamy "next"
Żeby wkleić suwaczek do pamiętnika i na forum patrzymy na kody w ramce HTML
Twój kod odnajdziesz w tym miejscu, który zaznaczyłam powyżej - kopiujesz go i wklejasz na obrazeczku(tak jak wklejasz zdjęcia do pamiętnika czy na forum).
Powinno być widoczne;-)
Przyłączyć może się każdy, kto chce "wyskakać" 10 000 skoków.
Ustalamy też nagrodę, która znajduje się w kuferku na końcu drogi.
Mój skarb to: pierścionek z perłą - jak wyskakam 10 000, lecę do jubilera ;-)
Mój suwaczek:
- Dołączył: 2008-05-13
- Miasto: Nie Wiem
- Liczba postów: 17058
10 lutego 2012, 15:49
aneeeczkaaa nie żartuj!!!!!!! Nie chcę mieć grubszej łydki niż mam!!!!! Zabieram się za skakanie. Zobaczymy czy przezwyciężę ból![]()
Eeee.... Bardziej bolą jak siedzę niż jak skaczę
![]()
Karniaki odwalone i niestety nie udało mi się pobić rekordu Desperatki
![]()
Edytowany przez Ebek79 10 lutego 2012, 16:16
- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3666
10 lutego 2012, 18:03
Oj jeden dzień mi wypał i wypadłam z czołówki buuuuu zaraz zabieram się za skakanie , a glutów nie zniosę więc muszę go ominąć. Pa
- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3666
10 lutego 2012, 18:06
Medzisk sto lat sto lat.
Ja skaczę na skakance z Tesco za 15 zł. z licznikiem wygląda na podróbę tej co pokazała chyba aneczka? (jeśli się pomyliłam to przepraszam nie mam głowy do zapamiętywania imion.
- Dołączył: 2011-05-13
- Miasto: Belleville
- Liczba postów: 1364
10 lutego 2012, 18:23
Ebek, no straszyła mnie dziś kumpela w szkole, ale myślę że wystarczy się trochę porozciągać po i będzie supcio;)
- Dołączył: 2012-01-26
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 8496
10 lutego 2012, 18:55
![]()
600 + karniaczek przy 2000 ;))
Czy któraś z Was może mi przypomnieć kiedy kolejny karniak?? Niestety nie dogonię Was ale chcę odwalić taką samą robotę ;)
- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3666
10 lutego 2012, 19:23
Hej Zala teraz karniak przy 3000 (80 w przód i 80 w tył) Właśnie zaliczyłam tego karniaka.
- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3666
10 lutego 2012, 19:26
na dzisiaj zaliczone 1293 + karniak 160
![]()
- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3666
10 lutego 2012, 19:28
DESPARATKO I EBEK mój rekord w tył to 85 sztuk żabką.
10 lutego 2012, 22:52
Karniaki to świetny pomysł! Niestety w przyszłym tyg (pon-czw) nie będę miała możliwości skakać, bo jadę się szkolić do Krakowa, ale jak tylko wrócę- nadrabiam! :)
suwaczek:
10 lutego 2012, 23:04
![]()
dziś 400 skoków plus 150 karniaczek : ) wiem, że mogłabym więcej ale boję sie trochę przetrenowania
i że łydki mi się... umięśnią : D poza tym jeśli się za bardzo nie męczę nie zniechęcam się wtedy i milej jest skakać
ech, coraz trudniej będzie was dogonic.
motywacja grupowa działa, oj działa. powodzenia dziewczyny ;*
Edytowany przez veshiesses 10 lutego 2012, 23:14
