Temat: Skoki po skarb - I Etap - 10 000 skoków na skakance- kto ze mną?


Jak zrobić suwaczek?

Wchodzisz na


następnie szukasz


ukazuja się suwaczki- Ty klikasz na druga stronę - (2- na dole)

zaznaczasz dogę po skarb -  klikasz "next" na dole

ukazują się różne znaczki- wybierasz klikając na wybrany znaczek a następnie "next"



Wypełniamy

Choose a Password/Pin:  jakies liczby np. pełną datę urodzin

Units: skoki

Your current cumulative value: liczba aktualnej liczby skoków wpisujemy klikając na "add"

Your target: 10 000

Message:skoki po skarb

klikamy "next"

Żeby wkleić suwaczek do pamiętnika i na forum patrzymy na kody w ramce HTML


Twój kod odnajdziesz w tym miejscu, który zaznaczyłam powyżej - kopiujesz go i wklejasz na obrazeczku(tak jak wklejasz zdjęcia do pamiętnika czy na forum).

Powinno być widoczne;-)

Przyłączyć może się każdy, kto chce "wyskakać" 10 000 skoków. 
Ustalamy też nagrodę, która znajduje się w kuferku na końcu drogi.

Mój skarb to: pierścionek z perłą - jak wyskakam 10 000, lecę do jubilera ;-)

Mój suwaczek:


ZAPRASZAM!



Pasek wagi

aneeeczkaaa napisał(a):

to znaczy że motywacja grupowa działa... :P byście widziały jak mnie korciło żeby Desperatkę przegonić... xD

Trzeba było!!! :-) O to tuchodzi! 
Pasek wagi
i Karniaczek po 4000



nie wiem czy widać tekst?:" Uwaga!  Dziura w moście! Jak się rozpędzisz i skoczysz 100 razy(raz jedną raz druga nogą) gratis, to możesz już skakać dalej! 

Jeśli któraś tak skacze "normalnie", to 100 raz jedną raz druga do tyłu, ok?


Pasek wagi

Aaaaa dziewczyny, nie mam na nic czasu. Wczorajszy wolny dzień - calusieńki niemal poza domem :(

A przedwczoraj luby zabrał mnie z pracy, przyjechaliśmy do chaty po 21, bo na zakupach byliśmy i już też nei skakałam... ehhh Ale dzisiaj po pracy nieodpuszczę! Obiecuję Was gonić! Tylko jak mam nadgonić 3000 skoków? Ale chociaż do 1000 lub 1500! Jutro też będę skakać! I uaktualniać paseczek!!! :) Słowo! Tylko mnie nie skreślać proszę!

 

Pasek wagi
Desperatka, jakie Ty kłody pod nogi rzucasz hahaha :) Super! Ja na poziomie 1200 czy 1500 muszę karniaka jakiegoś walnąć :) pamiętam! Sprawdzę i wyskaczę! ;)
Pasek wagi

marcelka55 napisał(a):

Desperatka, jakie Ty kłody pod nogi rzucasz hahaha :) Super! Ja na poziomie 1200 czy 1500 muszę karniaka jakiegoś walnąć :) pamiętam! Sprawdzę i wyskaczę! ;)

Marcelka! I wszystkie dziewczyny, które mało wyskakały- nie martwcie się! Ja jutro jadę do rodziców, tam warunków praktycznie brak, ale będę się starać. Na pewno nie będzie to tyle skoków, co dotychczas. Dogonicie mnie! :-) Zresztą, nie o to tu chodzi. Czekamy, aż wszyskie ukończą i , jeśli będziecie chciały, zrobimy II ETAP ! 

Buziam, główka do góry!
Pasek wagi
Oczywiście, że chcemy II etap! ;) Wybrałam nagrodę :) Książka "Charlie"

medziks1 napisał(a):

Oczywiście, że chcemy II etap! ;) Wybrałam nagrodę :) Książka "Charlie"

aż z ciekawości przeczytałam 

"Powieść Charlie została wydana w Stanach Zjednoczonych przez MTV Book pod oryginalnym tytułem The Perks of Being a Wallflower i osiągnęła ponadmilionowy nakład. Zostanie sfilmowana przez producentów kultowej sagi Zmierzch. Logan Lerman wcieli się w postać Charliego, a Emma Watson, dla której będzie to pierwsza główna rola po serii o Harrym Potterze, zagra jego przyjaciółkę Sam. Film wyreżyseruje autor książki, Stephen Chbosky, a za produkcję odpowiada m.in. John Malkovich. Książka ma formę listów pisanych do nieznanego przyjaciela przez nastolatka imieniem Charlie, nieśmiałego i wycofanego, choć niezwykle inteligentnego i wrażliwego ucznia pierwszej klasy liceum w Pittsburgu. Chłopak pisze o swoich pierwszych miłosnych doświadczeniach, relacjach w rodzinie, narkotykach i akceptacji. Zanim obejrzysz film, koniecznie przeczytaj książkę! 
Pasek wagi
A na następny etap "Zapomniane" zapowiada się ciekawie :)
Mój suwaczek :





Dzisiaj 1200 czystych + 150 karniak  po 2000 + 80 w przód i 80 w tył ( zapasik za 3000 myślałam, że to wcześniej. Ale dziś jeszcze poskacze
Włączyłam radio i aż chce się skakać :D
Czy u Was też jest tak, że aby zobaczyć suwak w poście musicie  go edytować? Ja tak wtedy dopiewro działa.
Co z playlistą? Ja skaczę do rmf dance :)
ja chyba w ramach skarbu zrobię sobie wolny weekend (od diety xD) i to będzie przy okazji kara za pofolgowanie sobie - żadnego skarbu:) 



co zakwasów - mam takie w łydkach że o ja nie mogę:D i boję się tylko, bo mój luby zawsze powtarza że jak boli to rośnie:/
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.