Skoki po skarb - I Etap - 10 000 - strona 15

Desperatka75

Dołączył: 2007-04-21
Miasto: Kotlina
Liczba postów: 2897

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2012, 15:21

Jak zrobić suwaczek?

Wchodzisz na

http://www.tickerfactory.com

następnie szukasz

Exercise & Fitness Ticker klikasz ;-)

ukazuja się suwaczki- Ty klikasz na druga stronę - (2- na dole)

zaznaczasz dogę po skarb - klikasz "next" na dole

ukazują się różne znaczki- wybierasz klikając na wybrany znaczek a następnie "next"

Wypełniamy

Choose a Password/Pin: jakies liczby np. pełną datę urodzin

Units: skoki

Your current cumulative value: liczba aktualnej liczby skoków wpisujemy klikając na "add"

Your target: 10 000

Message:skoki po skarb

klikamy "next"

Żeby wkleić suwaczek do pamiętnika i na forum patrzymy na kody w ramce HTML

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7M5CQc/exercise.png">

Twój kod odnajdziesz w tym miejscu, który zaznaczyłam powyżej - kopiujesz go i wklejasz na obrazeczku(tak jak wklejasz zdjęcia do pamiętnika czy na forum).

Powinno być widoczne;-)

Przyłączyć może się każdy, kto chce "wyskakać" 10 000 skoków.
Ustalamy też nagrodę, która znajduje się w kuferku na końcu drogi.

Mój skarb to: pierścionek z perłą - jak wyskakam 10 000, lecę do jubilera ;-)

Mój suwaczek:

ZAPRASZAM!

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Desperatka75

Dołączył: 2007-04-21
Miasto: Kotlina
Liczba postów: 2897

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 21:28

california.girl 4000 sk

Bogusia29 2017 sk

aneeeczkaaa 2000 sk

Desperatka75 1933 sk

Ebek79 1650 sk

Zala21 800 sk

anuska1981 626 sk

dam.rade.1958 500 ?

veshiesses 500 sk

marcelka55 450 sk

valentine205 400 sk

medziks1 400 sk

ummagummaa 400sk

Ada1980 300 sk

xLadyDiana 300 sk

No tyle na dzisiaj chyba......

#141
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Bogusia29

Dołączył: 2008-01-25
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3666

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 21:36

Ja najwięcej na 1 raz ze 2 tygodnie temu wyskakałam 1000 skoków , ale musiałam przerwać bo noga mnie rozbolała, jednak moja masa robi swoje.

Aneczka chylę czoła super wynik. Pozdrawiam

#142
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

aneeeczkaaa

Dołączył: 2011-05-13
Miasto: Belleville
Liczba postów: 1364

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 22:06

Zala powinna mieć dopisane jeszcze 300 skoków, desperatko:)

Dzięki, Bogusia;)) ale ważniejsza jest systematyczność niż takie zrywy:) mam nadzieję, że na tym nie poprzestanę:) jutro na pewno też będę skakać - w końcu sprawdzian jest w piątek ;)

#143
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Zala21

Dołączył: 2012-01-26
Miasto: Kraków
Liczba postów: 8496

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2012, 22:30

Dziękuję aneczko za zauważenie moich marnych 300 skoków! :)) Proszę o dopisanie :)
Coś czuję że muszę zwiększyć intensywność o stówę chociaż ;)
Faajna muzyczka, rytmiczna!