Temat: Wakacyjna metamorfoza

Tea18- co to za objadanie ?!!

Ja dzisiaj zrobiłam 572 brzuszki . ;D

monana0307 - wiesz co, mam taki imprezowy weekend bo te urodziny Mojego; tak to wolę z nim chociaż jeden dzień weekendu w domu posiedzieć :)
Zrobiłam sobie pyszną sałatkę własnego pomysłu; podam Wam przepis ;)
Pierś z kurczaka; ogórek kiszony; ząbek czosnku; oliwki zielone; pomidor; cebulka i to wszystko mieszam z serkiem wiejskim + szczypiorek + odrobina chrzanu. Pycha! Także polecam :))
Miłego wieczoru dziewczynki! :)

mam ambitny plan, ale chyba nie aż tak jak Twój ;D GRATULUJĘĘ!!!

Zala- baw się dobrze ! A sałatkę już niedługo pewnie wypróbuję :)

niestety nie dam rady sie dzis uczyc. nie jestem w stanie dzis, musze zrobic dzien przerwy, to skutkuje nawalem w dniu jutrzejszym ale trudno:/ po prostu dzis nie daje rady.

Wiem , że te objadanie to nie jest powód do dumy.

Nie wiedziałam, że masz dzieciaczka.. :-)..
nie dziś, to następnym razem wyjdziesz, głowa do góry ;-) i NIE OBJADAJ SIĘ!! Bo w poniedziałek zamiast spadku zobaczysz wzrost.. a tego byś nie chciała..

Kluska- taki dzień przerwy może dobrze Ci zrobi.. gorącą kąpiel polecam dla relaksu..

Ja już po ćwiczeniach i po kolacji... zauważyłam, że zaczęłam czuć i widzieć mięśnie ud i łydek... czyli coś tam się dzieje.. nie ma stagnacji.. jest dobrze.. a będzie jeszcze lepiej.

monana a wazylas sie od kad zwiekszalas kcal?

 

nie nie, nie ważę się ;)...

tutaj w domu waga jest inna.. zważę się dopiero jak wrócę do siebie , czyli w piątek :)

no jak to?!? przeciez mamy wazenie w poniedzialek! :> ja juz swoja wage znam;P hohohh, nie wytrzymalam dzis rano ale jutro sie nie waze. ponowie jeszcze w poniedzialek