Temat: Wakacyjna metamorfoza

no to widze, ze my ta sama dzialka

wanna mnie usypia.. i to bez dyskusji.. ;-)

co do studiów- administracja dziennie ;-)

kluska- do pośladków nie doszłam, ale może jutro spróbuję jak tylko starczy sił w nogach, bo już teraz czuję, że jutro znowu zawitają zakwasy.. i to niemałe bo nie mogę podnieść nogi nawet jak siedzę.. jutro będzie wesoło
Jutro cały dzień w domu, więc będzie sprzątanie, gotowanie i ćwiczenia.. I like it

Powodzenia z nauką... nie pocieszę, ale na szczęście póki co mam wolne.

ja jeszcze w liceum jestem, ale wybieram się na ekonomię, konkretnie na księgowość. jakie są wasze doświadczenia i wrażenia związane ogólnie z ekonomią, bo nie wiem co dokładnie studiujecie ;p

m3352- ja mialam specjalizacje analiza rynkowa dzialalnosci gospodarczej -z bardzo duzym naciskiem na analize gieldowa.

Ehh a u mnie waga zamiast spaść podniosła się dzisiaj;/ Porażka jakaś, powinnam chyba 3 godziny dziennie ćwiczyć by ta waga w końcu spadła.

tea18 -ja pamietam z moich poprzednich "odchudzan", ze tez tak mialam, waga mi sie wahala i bez powodu tylam,ale 2,3 dni pozniej wszystko wracalo do normalnosci. Takze poczekaj troche a zbaczysz, czy waga sama spadnie czy faktycznie trzeba cos zmienic.

dubel ;)

Witajcie ;-)

Moja waga w domu szwankuje od dłuższego czasu, pewnie bateria siada... i póki co też pokazuje więcej niż bym chciała.. ale jakoś się tym nie przejmuję ;-) W piątek za tydzień zważę się już u siebie w mieszkaniu i wtedy zobaczymy co i jak. Liczę po cichu na pół kilogramowe spadki tygodniowe :)...

Ja już po sporym śniadanku- 2 kanapki + resztka owsianki z wczoraj = +/- 600 kcal... Zaczynam zwiększać te kcal i zobaczymy co z tego wyjdzie. Dzisiaj chciałabym dobić do 1500, ale przy takim śniadaniu myślę, że problemu nie będzie ;-)

tea18- ale taki skoki wagi są normalne.. raz skoczy 100, 200 gram, ale za 3 dni spadnie od razu 500 g, póki co nie ma się co martwić.. tym bardziej jeśli ćwiczysz..

Dzisiaj w planach odśnieżanie przed domem.. potraktuję to jako rozgrzewkę do pozostałych ćwiczeń ;-) ( bieżnia i Mel B )

A u Was dzisiaj jak z ćwiczeniami ? Mam nadzieję, że żadna nie rezygnuje :)

 

Hej dziewczyny :)) Mogłabym do Was dołączyć?? odchudzam się od 1 stycznia i dopiero zlecialam 3kg :(( potrzebuje pomocy i wsparcia

Dzien doberek wszystkim..

Duzejabluszko- ja nie mam nic przeciwko bys dolaczyla;)))

 

O rany a ja musialam zjesc na sniadanko miseczke chocapicow z mlekiem. taaaaaaka mialam ochote na slodkie. MMM. Z cieplym mleczkiem, rewelacja. od 11 ruszam znow do nauki ble. i tak az do 23 lutego dzien w dzien

 

Monana- ja ladnie cwicze. dzis walne seryjke na posladki z ta australijka co ma kanal na youtube;> a jutro skocze chyba na bieznie bo musze odpoczac pare dni od spinningu.