5 lutego 2012, 10:56
jak w temacie .. muszę stracić 10 kg a w grupie raźniej
5 lutego 2012, 11:19
myślę ze poczekamy do jutra a od jutra tabelka i co tygodniowo podajemy wagę i myślę też czy na te 10 tygodni nie odrzucić całkowicie słodycze ale do tego to wasza pomoc była by mi potrzebna ;p bo lubię słodkości ;)
5 lutego 2012, 11:22
a ja 10kg w 100 dni;) zyczę wam powodzenia;)
- Dołączył: 2011-05-27
- Miasto: Berlin
- Liczba postów: 281
5 lutego 2012, 11:23
Dołączę. Może wsparcie grupy mi pomoże. :P
- Dołączył: 2011-01-15
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 832
5 lutego 2012, 11:23
ja jak mam ochotę na coś słodkiego to jem sobie jakiegoś batonika fitness z czekoladą albo jakieś musli z jogurtem itd , nie odmawiam sobie i mimo tego chudnę i mieszczę się w 1000 kcal :))
5 lutego 2012, 11:25
a ja postanawiam od dziś nie jeść słodycz do czasu osiągnięcia celu ;p
5 lutego 2012, 11:37
Ja miałam wyzwanie - 20kg w 20 tygodni, ale na razie nie straciłam niczego oprócz czasu :P Więc chętnie się dołączę.
5 lutego 2012, 11:40
ja chcę schudnąć 15kg, ale mogę się przyłączyć;)
5 lutego 2012, 11:56
razem damy rade i tak myślę ze uda się stracić troszkę więcej ale w założeniu jest 10 kg a zrobi moze ktos tabelke bo ja nie bardzo wiem jak ale to nie dziś a jutro raczej bo mam nadzieje ze ktoś się jeszcze dołączy ;p
