Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Akcja 100 dni

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BeFitt

BeFitt

  • Dołączył: 2011-10-29
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1659

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 13:29

Nie możesz się wziąć w garść?
Każdego dnia mówisz sobie od jutra dieta i znowu Ci nie wychodzi?
Ja mam to od ostatniego roku, jedyną dobrą rzeczą jest to, że waga stoi w miejscu a nie idzie w góre
Codziennie patrze w lustro i nie mogę uwierzyć, że dopuściłam do takiego stanu
Dziewczyny złączmy się, wspierajmy ze wszystkich sił
zacznijmy od dzisiaj
Wspólną walkę o szczupłe, wysportowane ciało

Zasady
1. Akcja trwa 29.01-08.05
2. Wagę podajemy co poniedziałek
3. Bierzemy aktywny udział w wątku, dbamy by przetrwał

Lista otwarta do jutra
Początkowa sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez BeFitt 29 stycznia 2012, 14:08

Zdjęcie użytkownika flower1978

flower1978

  • Dołączył: 2011-10-26
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 60

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 15:36

To może ja też spróbuje , samej ciężko się zmotywować
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika smalajag

smalajag

  • Dołączył: 2011-10-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 256

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 15:39

Ja tez chce!! :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika myszkamini87

myszkamini87

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 15:43

ja też! :) waga na dziś - przeklęte 70
Zdjęcie użytkownika anies1986

anies1986

  • Dołączył: 2009-06-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 15:46

Hej! Ja też chcę się przyłączyć. W grupie raźniej moja waga ostatnio poszła troszkę w górę więc muszę się ogarnąć i wziąść w garść.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ofkors

ofkors

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 15:47

Ja też dołączę, może z Wami będzie raźniej i łatwiej, bo jak na razie kiepsko mi idzie...
Zdjęcie użytkownika fikcja

fikcja

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 15:55

Przyłączam się do was. W grupie raźniej ; )))
Zdjęcie użytkownika ChispaDeEsperanza

ChispaDeEsperanza

  • Dołączył: 2012-01-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 138

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 16:05

fajnie, że tyle nas się zebrało :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sara1306

sara1306

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 16:19

zgłaszam sie ;) teraz jest 73,5 kg a do chce wazyc przynjamniej 55 do czerwca ;)
Dieta 1000kcal i duuuzo ruchu :D
Zdjęcie użytkownika nephix

nephix

  • Dołączył: 2011-06-18
  • Miasto: Lami
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 16:21

Hej laseczki :) też się chętnie do Was przyłączę. Już od dłuższego czasu próbuję pozbyć się kilku zbędnych kilogramów ale z mizernym skutkiem. Samej strasznie ciężko mi się zmotywować, mam nadzieję, że z Wami będzie raźniej :) W 100 dni chciałabym stracić 8kg i przede wszystkim ujędrnić swoje zaniedbane ciałko ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika last.time.deadline

last.time.deadline

  • Dołączył: 2011-04-02
  • Miasto: Racibórz
  • Liczba postów: 477

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 16:21

oj proszę bardzo, ja też chcę dołączyć do Tej grupy :)

zabieram się do odchudzania od pół roku, ale wytrzymuję góra 2 miesiące... potem od jutra, od jutra i, żeby się nie powtarzać, cóż za zaskoczenie, znowu od jutra :D

gdzie trzeba podpisać? :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez last.time.deadline 29 stycznia 2012, 16:21

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.