Temat: 20kg i więcej od jutra! Kto zaczyna ze mną?

Ostatnio próbowałam wiele razy ale niestety nie miałam silnej woli. Dzisiaj przejrzałam się w lustrze w przymierzalni i się przeraziłam!!"Od jutra zaczynam dietę plus ćwiczenia. Planuję  zrzucać 5 kg na miesiąc. Kto do mnie dołączy? Potrzebuje Waszego wsparcia.
ja liczyłam, że na święta będzie 62, ale już wiem że nie będzie.. liczę chociaż na cholerna 64..
zauważyłam, że moja waga nie chce zejść poniżej 65.. jak już jest 64,8 to mimo diety znów jest około 65, 2 ;/
Pasek wagi
te cholerne granice do przekroczenia sa masakryczne!!!
Pasek wagi
niestety ;/
Pasek wagi
witam kobitki.

wole od uczelni ale przed świetami mam sporo do zrobienia. czasu nawet pozadnie zjesc nie mam. stad dieta 1000kcal. moze na dobre mi to wyjdzie. musze sie zwarzyć przed świetami i po świetach zeby zobaczyć ile mi przybedzie :/
Pasek wagi
eh ja nie chcę myśleć o ważeniu.. jestem przed @ chce mi się żreć i na bank będzie więcej..
nie ma co.. idę na siłownię :P
Pasek wagi
ja dzis troche przesadzilam z jedzeniem a zadnych cwiczen :/ czuje ze masakra bedzie jak sie zwaze po @ :/
Pasek wagi

a ja dzisiaj miałam miłą suprise rano;) wstaję na wagę a tam 83,7kg !!  żeby się upewnić- jeszcze raz na wagę a tam 82,5kg wtf?? okazało się, że moje spodnie są takie ciężkie się cieszę się cieszę  i jak ja mam tu się nażreć na święta!? będą sałatki, jajka faszerowane i koniec 

nie poddawać się!

gratuluję Ci i nie poddawaj się!
u mnie wzrost.. jak to przed @..  :(
Pasek wagi
hej! jak tam u Was po Świętach? ja trochę zaszalałam ale ogólnie jestem z siebie dumna ale na wagę wchodzić na razie nie będę- boje się w tym tygodniu chcę wrócić do ćwiczeń bo był chyba miesiąc przerwy a wtedy najwięcej się traci

mi niestety przybyl kilogram!!! ehhh a liczylam ze bedzie 85 po świetach :/
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.