20 stycznia 2012, 17:48
Cześć!
Razem z grupą dziewczyn z poprzedniego, upadającego już troszkę wątku postanowiłyśmy stworzyć
nową, mocniejszą drużynę ![]()
Naszym sloganem jest
walka ze zbędnymi kilogramami, fałdkami tłuszczu, objadaniem się oraz z lenistwem. Czas zrobić coś dla siebie, zmienić nawyki żywieniowe czy ruszyć tyłki z fotela! :)
W grupie jest raźniej!
I
nieważne, czy chcesz schudnąć 2, 5 czy 20 kilogramów, i kiedy zamierzać to osiągnąć, masz zastój czy po prostu potrzebujesz "towarzystwa"- ważna jest motywacja, którą wniesie każda osoba, która do nas dołączy!
Korzyści ze wspólnego odchudzania są dla mnie jasne- przede wszystkim mobilizacja i rozmowa z innymi Vitaliankami, lekka doza rywalizacji, a przy okazji możliwość podzielenia się sprawdzonymi przepisami czy efektywnymi ćwiczeniami.
Chętnie zajmę się robieniem tabelek. Myślę, że
cotygodniowe, sobotnie ważenie będzie naszym małym rytuałem. :)
To co? Zgłaszajcie się! ![]()
Proszę o podanie jutro wzrostu, wagi oraz BMI. ![]()
Odchudzaj się z nami, nie od jutra, już od teraz :)Starajmy się, żeby ten wątek nie umarł!
Edytowany przez apocalyptica 20 stycznia 2012, 17:51
20 stycznia 2012, 21:23
Okej. Z chęcią! :) Tylko ja zaczynam dopiero 25.01, kończę 25.02 i obiecałam przez ten czas nie ważyć się. Mam nadzieję, że nie będzie Wam to przeszkadzało :)
- Dołączył: 2007-10-20
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 2924
20 stycznia 2012, 21:35
Cornful napisał(a):
Okej. Z chęcią! :) Tylko ja zaczynam dopiero 25.01, kończę 25.02 i obiecałam przez ten czas nie ważyć się. Mam nadzieję, że nie będzie Wam to przeszkadzało :)
Mi to nie przeszkadza, waga ma nas tylko motywować a jak ty wolisz bez
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4405
20 stycznia 2012, 21:59
a może zrobimy z tego grupę? bo wątek zaraz się zagubi.
20 stycznia 2012, 22:05
Milosniczka - zapisz sobie jako zakładkę i już się nie zgubi :)
- Dołączył: 2010-12-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 413
20 stycznia 2012, 22:38
apocalyptica, doskonale Cie rozumiem, moj organizm tez chyba wybitnie nie chce zebym zjechala te 3 kg, a uparłam sie tak dlatego, ze juz zdarzylo mi sie wazyc to wymarzone 54 po dukanie, ale niestety wrócilo, nie wszystko ale jednak. ;) Teraz rece mi opadaja bo waga stanela na 2 dni i z tej rozpaczy wciągnełam tę czekolade..no ale jejku jejku czasem trzeba :D
20 stycznia 2012, 22:38
To ja też bardzo chętnie;)
- Dołączył: 2010-05-19
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 512
20 stycznia 2012, 23:05
No to i Ja :)) zrzuciłam prawie 13 kg pozostało mi niecałe 9 ;)) ale mam lekki zastój OoOO ;) waga : 61,6 wzrost 162 cel 53 kg ;)
- Dołączył: 2012-01-09
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 449
20 stycznia 2012, 23:32
i ja 170cm, 87kg, BMI:
30.10 . Jak to się mówi w "kupie" raźniej !
![]()
20 stycznia 2012, 23:51
oczywiście ja się zapisuję:) i się bez bicia przyznaję,że ostatnio cos nie pisałam w tamtym wątku,ale wchodziłam i czytałam :) widzę,że coraz więcej dziewczyn :) oby tak dalej.
Proszę o podanie jutro wzrostu, wagi oraz BMI. 
