Temat: Brzuszki od 25.01 do 25.02

Jedyną moją "dietową" motywacją jest ten portal. Ostatnio zaniedbałam się z ćwiczeniami bardzo więc pomyślałam, że mogłybyśmy zrobić ( popularny z resztą ) konkurs brzuszkowania od 25.01 do 25.02 
Jeżeli ktoś jest chętny to zapraszam do grupy :)

Zasady
Mogą być to brzuszki, pół brzuszki.
Codziennie piszemy ilość zrobionych w danym dniu a po " / " ilość zrobionych od 25.01  (na przykład 60 / 520)
Mierzymy talię i brzuch na wysokości pępka w dniu wpisania się do grupy a następnym razem dzień przed zakończeniem "konkursu"


Tabelka :)


05.02.2012 

 600 / 3 600 

chuda. ja - dzięki Tobie mam większą motywację :P

kinior13 napisał(a):

05.02.2012  600 / 3 600 chuda. ja - dzięki Tobie mam większą motywację :P


haha kinior, a myślisz że kto jest moją największą motywacją ? :D to za Tobą tak lecę jak szalona : D
Pasek wagi

100 / 633


za wczoraj 

udalo mi sieeeee ;))

dzisiaj 06.02


300 / 933     

06.02.2012

600 / 4 200

chuda.ja - dobrze wiedzieć :P

Jokerka21 napisał(a):

06.02.2012r.100/1500  już są efekty w cm ::D


ile zleciało? tak szybko?
Pasek wagi
Dziewczyny dzisiaj ostatni dzień drugiego tygodnia. Piszcie wyniki, jutro dodam do tabelki :)
06.02.2012.

1000/4400
Pasek wagi

ja sie wlasnie nad laweczka zastanawiam bo widzialam za 100 zł tylko nie wiem czy jest sens bo moze sie okazac ze mi sie cwiczyc na niej nie chce:D:D


u mnie - 5 cm w talii :)

ja też myślałam nad ławeczką, ale w ostateczności nic nie kupowałam. Matko jak wam lecą te centymetry! Mi się wydaje, że u mnie nie będzie tak dobrze z nimi, ale ja się jeszcze nie mierzę...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.