Temat: Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy?

zdążyłam się zapisać????

bo też bardzo potrzebuję motywacji

Witam z rana

Ja już po kawce z mleczkiem, co do wczorajszej dyskusji o słodzikach, ja osobiście nie mogę bo mam straszną zgage :) więc nauczyłam się pić wszystko gorzkie i to już tak pare lat :)

Jak juz pisałam ćwicze 5razy w tygodniu po 2-3godziny i tak już od września-już się tak uzalezniłam że jak jeden dzień nie pójde to chodze jakaś taka rozbita :)

Na śniadanie dziś- 2kromki żytniego chleba z chudą szynka i sałatą+pół litra kawy z chudym mlekiem

2śniadanie będą mandarynki a co później to się okaże :)

Pozdrawiam