Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy? - strona 11

czarodziejka75

13 stycznia 2012, 21:45

Witajcie,

kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje.

Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.

Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji.

Zapraszam.

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AgxzED3H-sAjdGhEeWdfZ1YyRk5qRWxKS05UTzcwQ3c&hl=pl#gid=0

Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

czarodziejka75

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 23:38

jestem

ciasto super, jutro sobie zrobię :)

co to za słodzik z lidla? mam taki w tabletkach z carrefoura.

Edytowany przez czarodziejka75 13 stycznia 2012, 23:38

#101
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

elikprezes

Dołączył: 2009-03-27
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 658

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 23:38

Lepszy jest z Lidla. Opakowanie duże i nie czuć że to słodzik.

#102
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

atomoofka

Dołączył: 2010-02-22
Miasto: Kopenhaga
Liczba postów: 311

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 23:41

To prawda, nie czuć. Skład jest dość ważny - aspartamu nie powinno się piec, podobno na bazie cyklaminianu i sacharynianu sodu można (taki skład ma ten Lidlowy