Temat: minus 30-40 kg!!!! start 09.01.2012

Witam

pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu

bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg

ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage

przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ...  i panicznie boje sie jutra

moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej

ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)

ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para

                           

                                                                             zapraszam wszystkich chetnych

Jeżeli ktoś się nudzi i ma chwile to zapraszam do komentowania i wspierania mnie w odchudzaniu :) http://vitalia.pl/pamietnik/Basti81/1240121/blog,.html
A ja chciałam prosić o umieszczenie mnie w następnej tabelce. Podałam wagę w poniedziałek - całe 106,5kg
A jaaa sie pochwaaaleee :P (od razu zaznaczam,ze sukcesu nie zawdzeczam sobie, tylko obecnemu ze mna towarzystwu :P ) Wyszłam z kumpelami do pizzerii (A byłam wczesniej na siłowni i dreptając po bieżni już myslałam, którą pizzę zamówię) i w ostateczności zamowilam sałatkę. Do picia piwo. Hehe nienienie żartuje :) dziewczyny nie piły to ja też nie chciałam. Wypilam wode niegazowana. Posiłek został skonsumowany dosc pozno bo jakos ok 20.30. Ale jestem z siebie dumna, ze nie dałam sie złamać. :)
Dzień dobry! Już po ważeniu - niestety 7 jeszcze nie ma :-/ tylko 100 g mi ubyło, liczyłam na nieco więcej, ale dobre i to :-) miłego dnia wszystkim życzę!
Ja kontroluję się jutro :D 
Czesc dziewczyny. Musze sie pochwalic ze jest -600g ale do paska brakuje rowny kg. Na kolacje zjadlam cala kostke sera bialego 
z rzodkiewka i koperkiem oraz 2 lyzkami jogurtu nat. I pomoglo. 
Ivi sto lat i spelnienia marzen!!! I nie martw sie waga jak przyszla to i pojdzie.
Dorsiek gratuluje samozaparcia ja pewnie bym ulegla, chociaz jak widze ze waga drgnela to az sie chce ta wode mineralna tylko pic.
DietaVon Teese kazdy spadek cieszy nawet najmniejszy. Mnie zawsze ok 75kg zastoj lapal i przez 3 miesiace ani w ta ani w ta to byl dopiero bol a pozniej sie poddawalam- o ja glupia- i wszystko wracalo.

ivi1985 wszystkiego najlepszego

dorsiek gratuluję silnej woli ja dziś idę do kina a po filmie będzie poczęstunek i coś czuje że popłynę z jedzeniem

DietaVonTeese dobrze że jakikolwiek masz spadek wiadomo pomału ale coraz bliżej celu

ktojaknieja ja mam kontrolę w sobotę

Pasek wagi

ivi wszystkiego najlepszego z okazji urodzin, życzę ci błyskawicznie spadających kilogramów

 

Dziewczyny ale ja się wcale nie przejmuję :-) U mnie tak jest, że jak przy jednym ważeniu spadnie mniej, to przy następnym spada za to sporo więcej niż się spodziewam :-)
u mnie waga pokazala 90 kg dzisiaj rano na czczo jak sie wazylam. dzisiaj pojde pobiegac bo jeszcze 15 kg musze schudnac.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.