Temat: minus 30-40 kg!!!! start 09.01.2012

Witam

pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu

bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg

ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage

przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ...  i panicznie boje sie jutra

moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej

ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)

ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para

                           

                                                                             zapraszam wszystkich chetnych

hej dziewczynki :)
Super pomysl z miejscowosciami - Frankfurt nad Odra
Pasek wagi
chodzi o objawy, senność, męczliwość, i generalnie nie do życia jestem...

Katowice ;-)

Elmiii napisał(a):

chodzi o objawy, senność, męczliwość, i generalnie nie
życia jestem...Katowice ;-)

To może nie anemia a taka jakby depresja jesienna..nawet o tym nie wiesz ale jednym z objawów może być właśnie takie zmęczenie itp. ja na takie coś brałam kiedyś takie fajne homeopatyczne kropelki L72 czy jakoś tak/

Co do miejscowości można dodać. Ja powiem ,że z chęcią jakbym spotkała kogoś w swojej miejscowości to umówiłabym się na jakieś wspólne spacery z kijami.

Jestem akurat po kolacji..dzisiaj w sumie dość syto.Ale bez przesady.Przynajmiej nie będę podjadać.Na biurku stoi też butelka wody i popijam co jakiś czas po parę łyków.Podejrzewam,że jutrzejsza waga będzie taka sama a jeśli drgnie to niewiele. ok. poniedziałku spadł kilogram ale jakoś wrócił w ciągu tygodnia a teraz stoi/spada.. itd..

witam

widze ze jest kilka osob walczacych i nie poddajacych sie, to swietnie

u mnie po staremu czyli dietka idzie swietnie, chyba sie w koncu zawzielam, a i te zdjecia daja mi duzo do myslenie i pomagaja mi bardzo,fajnie by bylo gdybym mogla je powiesic w kuchni,ale nie mieszkam sama i nie chce straszyc innych domownikow 

wiem ze nasze wazenie dopiero w poniedzialek ale chyba wejde sobie jutro na wage tak kontrolnie bo jetsem bardzo ciekawa czy cos sie ruszylo czy nie, po sobie na razie nic nie czuje, ale uwazam ze przy takiej wadze utrata dopiero powyzej 5 kilogramow bedzie odczuwalna

co do miejscowosci ja mam podane poznan ale prawde mowiac mieszkam ok 60 km od poznania, nie chce podawac tutaj miejscowosci (jest za mala), bo nie chcialabym zeby mnie ktos rozpoznal zwlaszcza ze pokazalam tutaj swoje zdjecia... spalilabym sie ze wstydu

Cykoriaa napisał(a):

Dostałam pewną propozycje , otóż chodzi o umieszczenie
w tabelce, żebyście nie musiały szukać nie wiadomo
towarzystwa do ćwiczeń, wypadów na basen lub na zwykłe
Co wy na to ? Jak wam się to widzi ? Czekam na odezw.
No jestem za :-) Proszę o wpisanie Wrocławia :-)

I moją miejscowość również proszę dodać:) Poznań:D I od razu podam że 1 kg spadł mi w ten tydzień:) mam ważenia w piątek, więc mam nadzieję że nie będzie problemu i nie będę musiała się ważyć 2 x w tyg:) czyli mam teraz 92,5:) Mimo zmiany diety na nievitaliową spada, z resztą na samych gotowanych warzywach i kaszce trudno żeby nie spadało:p
dziewczyny zjadłam na kolację galaretkę z kurczaka i tuńczyka w sosie własnym z puszki i głodna jestem dalej  aaa.....

10 zł prawie zjadłam ....
i burczy w brzuchu :(
Ja również Wrocław
witam serdecznie wszystkie waleczne kolezanki,
ja raczej nie bede jadla kolacji, bo nie mam czasu musze chalupke posprzatac, a leniwiec gdzies wybyl i mi nie pomoze. Zapewne pozniej padne na twarz i juz nie bede jadla. Kurcze , mnie troche dobilo ze nowa waga pokazuje mi troche wiecej a tak bardzo chcialam zoabczyc 87 w poniedzilek. 
Emilli nastepnym razem wymieszaj tunczyka z salata lodowa , to bardzo zapycha wierz mi ;P
poradziłam sobie jakoś... zjadłam pół jabłka, 3 mandarynki i kiwi...
spać pójdę koło północy...

wermisa- w jaki sposób odczytać Twój suwaczek?


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.