2 stycznia 2012, 11:43
Święta, święta i po świętach ....Mamy nowy rok więc nowe postanowienia moje jak co roku takie samo...SCHUDNĄĆ......startujemy dziś więc ----ZAPRASZAM.... 1----podajcie swój wzrost
2----wagę startową
3---cel...( do jakiej wagi chcecie schudnąć)
4---jaką dietę macie w planach stosować .... ZAPRASZAMmoja odpowiedz na punkty ..1----169 cm
2-----107
![]()
3----- do 80 kilo
4------dieta 1200-1300 kalorii
- Dołączył: 2011-09-19
- Miasto: Zgorzelec
- Liczba postów: 399
29 stycznia 2012, 14:37
Dzisiaj poltorej godzinki silowni zaliczone :D
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 512
30 stycznia 2012, 09:30
Dzień dobry Wam :)
Jestem z siebie dumna, bo wczoraj wieczorem mimo całkowitego niewyspania i zmęczenia oraz okropnego zimna poszłam na basen :)
Za to dziś czuję, że jakieś coś mnie łapie :( Tzn nie po basenie, tylko chłopak mi kaszle od 3 dni to teraz i ja zaczęłam :/ Ale się nie dam! A przynajmniej spróbuję się nie dać.
Trzymajcie się ciepło, bo zima tak jakby zintensywniała...
30 stycznia 2012, 12:06
Witajcie
Jak ja okropnie zawaliłam weekend :( masakra jakaś
Muszę wrócić na właściwe tory, bo w piątek będę się wstydzić przy podawaniu wagi :/
- Dołączył: 2011-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 974
30 stycznia 2012, 12:09
Oj to chyba nie tylko Ty jesteś taka ociężała po weekendzie.Ja też się tak czuję.
30 stycznia 2012, 12:31
sloneczkoko - nie cieszę się, że Ty też zawaliłaś, ale cieszę się, że mnie rozumiesz :)
Dziś muszę po - ZUMBO-wać, bo brzuch mi ciąży okropnie ;)
No chyba że to organizm na mrozy się przygotował :D
A jak pozostałe dziewczyny??
- Dołączył: 2011-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 974
30 stycznia 2012, 16:30
szaitis- masz może jakiś ciekawy link do zumby czy tak sobie sama tańczysz?
Chciałabym spróbować czegoś nowego oprócz skakanki i stepera,a zumba wygląda dość ciekawie.
30 stycznia 2012, 22:23
sloneczkoko - ja ZUMBE na PS3 mam, więc włączam sobie konsolę i tańcuje
Jak tam wieczorne podjadanie :> dajecie rade?
31 stycznia 2012, 09:31
czyżby nasz wątek umierał?
nie zaglądacie już tutaj?
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 512
31 stycznia 2012, 10:26
Ja tam ciągle czytam... Ale rzeczywiście mocno ucichło.
Czyżby dziewczyny się poddały? ;)
