2 stycznia 2012, 11:43
Święta, święta i po świętach ....Mamy nowy rok więc nowe postanowienia moje jak co roku takie samo...SCHUDNĄĆ......startujemy dziś więc ----ZAPRASZAM.... 1----podajcie swój wzrost
2----wagę startową
3---cel...( do jakiej wagi chcecie schudnąć)
4---jaką dietę macie w planach stosować .... ZAPRASZAMmoja odpowiedz na punkty ..1----169 cm
2-----107
3----- do 80 kilo
4------dieta 1200-1300 kalorii
27 stycznia 2012, 07:42
No to zaliczyłam jako pierwsza wzrost wagi :( Wstyd się przyznać ale 82,4 kg
Wynik póltora tygodnia lenistwa!. Masakra
27 stycznia 2012, 08:06
BigLoveSmile - każdemu się może zdarzyć, niech Cię to zmotywuje bardziej do walki w przyszłym tygodniu
a ja właśnie miałam napisać, że waga od wczoraj stoi, więc to 67,5 aktualne, a widzę, że już mam wpisane w tabelce - dzięki :)
no i witam się z poranną kawką - dziś już piątkową :D
- Dołączył: 2011-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 974
27 stycznia 2012, 08:10
Dziś zobaczyłam 6 z przodu-na wadze 69.5kg.
więc od ostatniego razu -0.6kg.
Mam tylko nadzieję,że już tak szybko nie zobaczę znów 7.
Marzy mi się teraz 5,ale to jeszcze baaaardzo daleka droga.
Edytowany przez sloneczkoko 27 stycznia 2012, 08:12
27 stycznia 2012, 08:25
sloneczkoko - wiem, że to przyjemne uczucie zobaczyć niższą cyferkę z przodu :) byle do piątki teraz :D
- Dołączył: 2011-09-19
- Miasto: Zgorzelec
- Liczba postów: 399
27 stycznia 2012, 09:45
BigLovelySmile napisał(a):
No to zaliczyłam jako pierwsza wzrost wagi :( Wstyd się przyznać ale 82,4 kg Wynik póltora tygodnia lenistwa!. Masakra
to teraz masz przed soba kolejny tydzień i możesz go bardzo dobrze wykorzystac :))
a ja wlasnie wybieram się na siłownie. w ramach pomocy mojej mamie wczoraj przez 8h w pracy dzisiaj kupi mi karnet na silownie i bilet miesieczny :D
no i dzisiaj waga u mnie spadła o -0,7kg :))
Edytowany przez duzejabuszko 27 stycznia 2012, 09:48
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 512
27 stycznia 2012, 10:51
U mnie waga bez zmian, a nawet 100g do góry...
No nic, będzie lepiej ;)
Zaraz idę do Aquaparku to się trochę spali ;)
Edytowany przez Korinna 27 stycznia 2012, 11:31
- Dołączył: 2011-09-19
- Miasto: Zgorzelec
- Liczba postów: 399
28 stycznia 2012, 10:43
Hej dziewczyny :)) jak tam u wam?? Ja właśnie szukam jakiś fajny przykład treningów cardio bo dzisiaj ide na 2,5 godziny silownie. Troche mam stresa w jakim stanie z niej wyjde, ale mysle, ze będzie dobrze :))