© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2012, 12:37
Cześć
Zaczynamy nowy rok kalendarzowy, niebawem Walentynki - to takie kolejne miłe Święto, kiedy każda z Nas chce pięknie wyglądać.
Proponuję Wam drogie koleżanki z początkową wagą powyżej 80 kg wspólne odchudzanie.
Będziemy ważyły się co tydzień i co tydzień jedna z Nas dostanie tytuł KRÓLOWEJ TYGODNIA ... będzie to ta, której uda się schudnąć jak najwięcej (oczywiście przy zdrowym rozsądku - nie chudnijmy po 10 kg tygodniowo ;) )
W tym temacie podczas tygodnia będziemy sobie plotkować, doradzać oraz wzajemnie wspierać.
Postaram się Wam podrzucać tutaj jakieś ciekawe nowinki dotyczące walki z kilogramami ale tez dbania o cerę, włosy, paznokcie - mamy być piękne na Walentynki niezależnie czy spędzimy je z ukochanym czy też same (mój luby być może nie dotrze na Walentynki do mnie ... dzielą nas póki co km)
Akcja dla dziewczyn od 80 kg w górę - jesteśmy duże i zazwyczaj łatwo zniechęcamy się w rywalizacji z "mniejszymi" koleżankami .... czasem mam wrażenie, że tym mniejszym jest łatwiej schudnąć - mają większy arsenał broni do dyspozycji ;)
Wszystkie chętne dziewczyny proszę o zgłaszanie się w postach tutaj podając swój wzrost, aktualną wagę oraz swój Walentynkowy cel :)
DO AKCJI MOŻNA DOŁĄCZYĆ W DOWOLNYM TERMINIE JEJ TRWANIA
P.S. Będzie kilka takich akcji podczas tego roku ... punktem wyjściowym będzie jakieś święto :) Kolejną, po walentynkowej będzie akcja Dzień Kobiet :)
Edytowany przez AniaX82 3 stycznia 2012, 14:03
2 stycznia 2012, 09:20
LadyPistacja w sumie jeśli dziewczyny, które się zapisały wyrażą zgodę możemy obniżyć ten próg do 80kg .... tylko niżej to już nie ma sensu - sama wiesz dlaczego :)
A czemu chcesz sobie wybijać cel z głowy ?
Wszystko jest możliwe ....
Mówisz, że brzi jak na wojnie... to jest wojna :D z tłuszczem, fałdami, grubymi udami, wielkim bruzszyskiem .... z nadmiernym balastem, który - jakby na to nie spojrzeć - same sobie w którymś momencie życia zafundowałyśmy ...
Skoro ja w poprzednim roku zgubiłam 24 kg ... to w tym zgubię przynajmniej 10 :) Będzie dobrze, tylko nie wolno się poddawać :)
2 stycznia 2012, 11:07
. Ja i tak będę was wspierać i motywować się waszymi sukcesami.
2 stycznia 2012, 11:17
AniaX82 nie, dzięki. W grupie być nie muszę. Trzymajcie
swych postanowień odnośnie przyjmowania do grupy. W
po coś te regułę ustaliłyście . Ja i tak będę was
i motywować się waszymi sukcesami.Wybić cel z głowy
muszę, gdyż, ponieważ, etc., jest nieosiągalny. Tyle.
i kropka.
Masz na myśli te 13 kg ?
Jest to osiagalne... może nie do Walentynek wle np. w ciągu 7-8 miesięcy już tak :)
2 stycznia 2012, 11:31
2 stycznia 2012, 13:35
LadyPistacja do tej 7 z przodu to Ci niewiele brakuje :)
mi się marzy 88 na przyjazd mojego faceta pod koniec stycznia ... Walentynki osobiście będe miała ciut wcześniej ;) bo 14 lutego to niestety nie uda nam się spotkać ....
2 stycznia 2012, 19:03
2 stycznia 2012, 19:52
3 stycznia 2012, 00:45
Chiii napisał(a):moge sie przylaczyc? ;p tylko ze ja
pewnie niecalealbo i przez swieta i sylwestra zrobilam
ponad:(no to podaj dane
3 stycznia 2012, 10:26
Hej :)
właśnie zlądowałam w pracy ... rano była w USC załatwiać powrót do nazwiska ... poszło gładko, przeszkodę napotkałam dopiero przy próbie złożenia wniosku o dowód... "kocham polskie urzędy" ... w USC mówią co innego niż w wydziale obok przy wnioskach o wymianę dowodu ... poszukam, podzwonie, popytam ... teraz to już musze załatwiać bo za trzy miesiące moje dokumenty straca ważność...
A z diety ... rano fajna wiadomość, na wadze 91,5 kg :) Dziś walcze dalej, zdrowe jedzonko, intensywny spacer wieczorny z psem i jeszcze sobie porowerkuję :)
Plus dwie zmiany jeszcze - wysypiam się i piję więcej napojów :) To tez pomaga w chudnięciu (reguluje gospodarkę weglowodanami np. )
3 stycznia 2012, 13:57
No i moje drogie - zapraszam do GRUPY : SCHUDNĄĆ DO ....
Ta akcja będzie pierwszą z kliku w tym roku :)
Może w ten sposób uda nam się zrzucić zbędny balast do przyszłego Sylwestra ;)
I oczywiście w czasie trwania całej akcji zachęcam do przyłączenia się do nas :)
Edytowany przez AniaX82 3 stycznia 2012, 14:00
