Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Grupa motywująco wspierająca :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika karolinka2703

karolinka2703

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1811

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2011, 21:56

Co roku obiecuje sobie, że się odchudzę i będę w końcu wyglądać jak zechce i czas dopiąć swego :) Schudne te 5 kg najpóźniej do końca stycznia . Kto ze mną? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Droll

Droll

  • Dołączył: 2011-01-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 570

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2011, 22:16

Ja również mogę się dołączyć :) Od nowego roku postanowiłam poważnie wrócić do diety, a dodatkowa motywacja i wsparcie zawsze się przyda :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolinka2703

karolinka2703

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1811

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2011, 22:17

Racja, to takie hmm bardzo optymistyczne założenie to 5 kg :) Nawet jeśli miałoby się to przedłużyć do końca lutego chodzi mi o osiągnięcie wymarzonego celu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BlanLi

BlanLi

  • Dołączył: 2011-06-11
  • Miasto: Radzyń Chełmiński
  • Liczba postów: 799

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2011, 22:19

To i ja się przyłączam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolinka2703

karolinka2703

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1811

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2011, 22:16

O no i super :) Ogólnie nie wiem jak Wy , ale ja chyba zmuszę się też do regularnych ćwiczeń :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Droll

Droll

  • Dołączył: 2011-01-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 570

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2011, 22:22

To chyba oczywiste, że będziemy ćwiczyć ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolinka2703

karolinka2703

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1811

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2011, 22:24

U mnie to oczywiste na początku , a potem tracę zapał :D Ale obiecuję, że tym razem się przyłożę :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grubaskaodzawsze

grubaskaodzawsze

  • Dołączył: 2011-11-18
  • Miasto: Warszawianka
  • Liczba postów: 339

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2011, 22:26

ja mogę ;) ale chce wiecej schudnąć ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika amoure93

amoure93

  • Dołączył: 2011-02-27
  • Miasto: Nysa
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2011, 22:27

ja tez bym chciala :D ogolnie chcialabym schudnac ale od poczatku mam za mala motywacje;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nesja

nesja

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2011, 22:33

Ja ćwiczę aż za dużo, chłopak jęczy, że wiecznie jestem na fitnessie i nie ma mnie w domu:P Taka prawda, ale nic nie daje mi tyle radości:)

Ma jednak duzy problem ze słodyczami teraz... Walczę ze sobą
Zdjęcie użytkownika karolinka2703

karolinka2703

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1811

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2011, 22:32

Fajnie , że jest nas tyle :) Mała motywacja jest też moim problemem, chociaż Dunkana przeszłam całego i zrzuciłam 12 kg :) Słodycze są moja zmorą bo nie umiem sobie ostatnio odmówić :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.