Temat: nowy wątek 3 tygodniowy na zgubienie 1,5 kg ! Zapraszam !

Jutro w pamietgniku powklejam swoje wymiary.. I co, zaczynamy?

Ja nie jadłam słodyczy dość długo ale tydzień temu w niedzielę miałam urodziny jak się zaczęło na torcie tak się nie może skończyć Muszę coś z tym zrobić!!!

lawinka - Jasne, że dasz radę :) Moja waga wyjściowa na końcówce kwietnia, była taka jak Twoja. Zaczęłam od ćwiczeń, później dodałam liczenie kalorii - ubyło mi 8 kg w 1,5 miesiąca, później podwyższyłam kalorie, bo bałam się jojo. Przeczekałam w tym stanie kolejny miesiąc - waga sobie skakała kilo w góre kilo w dół, ale obwody malały. Od prawie 2 tygodni znowu włączyłam liczenie kalorii i po 8 kolejnych kilogramach na minusie mam zamiar zrobić kolejną stabilizacje :)

Bardzo się cieszę że jest Nas coraz więcej to dziewczęta zważcie się pomierzcie i jutro dodamy ładnie na forum ;-*

 

Lawinka na pewno dasz radę razem jest raźniej, weselej więc razem Nam się uda ;-* a tymbardziej Tobie Kochana;-*

 

Takecare gratuluję zgubionych kg pięknie Ci idzie i masz mocne postanowienia brawo

 

andziak ja też jak zaczełam jeść slodycze tak nie mogę skończyć ale od jutra to zmieniam zakładając ten wątek ;-*

Spoko czyli od jutra walka z kilogramami...

Tak jeśli macie ochotkę to możemy jutro się poważyć i podać na forum bo ja się będę jutro ważyć ;-*

.

Pewnie poziomica witamy w naszych skromnych progach i w naszym wąteczku to zważ się ładnie jutro i zaczynamy ;-* podamy wagi na forum ;)))

 

Ja właśnie zjadłam rożka na zapas na ten czas i od jutra ziro ;-))))

.

powinno ale najmniej to pół kg na tydzień czyli do półtora na bank powinno być mam nadzieję że ten nasz wąteczek mnie zmobilizuję i nie będę już podjadała słodyczy bo pragnę w końcu osiągnąć swój zamierzony cel ;-*