Temat: nowy wątek 3 tygodniowy na zgubienie 1,5 kg ! Zapraszam !

Od jutra plan 3 tygodniowy na zgubienie 1,5 kg !

Zapraszam wszystkich chętnych którym trudno zgubić kilogramy a wiadomo razem zawsze raźniej możemy się wspierać, doradzać, podnosić na duchu!

Od jutra 25.07.09  Do 15.08.09 ;-*

Pasek wagi
.

Widzę, że przybyło kilka ochotniczek :)

Podoba mi się, że plan, który został założony jest realny do wykonania. Myslę, że 1,5 kg w 3 tyg. damy radę. To do jutra dziewczyny. Wpadnę tutaj popołudniu. Pozdrawiam.

witam, czy mogę się do was przyłączyć?
.

Oczywiście że możesz się przyłączyć KORA20000 ;)) witaj w naszych skromnych progach ;-P

i ja dziewczynki dziś zaczynamy! Ja żeby nie wiem co dziś slodyczy nie tykam i trzymam się regularności posiłków i dietkuję !

 

Moja waga waha się od 64,5 do 65  oby za 3 tyg było mniej ;-* ja teraz zmykam robić śniadanko i czeka mnie malowanie pokoju więc zapewne odezwę się wieczorkiem papaski Dziewczynki;-*

Pasek wagi

moja to 76

Moja waga to 57 ale nie zmieniam na pasku bo ważyłam 56kg tylko po drodze trafiły się urodziny
Tak w ogóle to tylko wagę podajemy?czy wszystkie wymiary?

Cześć dziewczyny. Jak tam u Was? Mam nadzieje, że dietkowo. Ja dzisiaj się pilnowałam ale zaraz przyjeżdża moje 'ajlawju' i mamy plan napić się pysznego winka. Te płynne kalorie się nie liczą, prawda..? ;P

Cały dzień latałam na szmacie więc trochę kalorii spaliłam. Wymiary podam jutro bo nie zważyłam się na czczo.
Dziewczyny, przyjemnego weekendu Wam życzę i do jutra bo uciekam świetować (dostałam taki malutki awansik jakiś czas temu ale na świętowanie nie było okazji). Pozdrawiam Was. I udanego weekendu wszystkim :)

u mnie dziś dietkowo super, pomimo imprezy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.