Temat: nowy wątek 3 tygodniowy na zgubienie 1,5 kg ! Zapraszam !

Od jutra plan 3 tygodniowy na zgubienie 1,5 kg !

Zapraszam wszystkich chętnych którym trudno zgubić kilogramy a wiadomo razem zawsze raźniej możemy się wspierać, doradzać, podnosić na duchu!

Od jutra 25.07.09  Do 15.08.09 ;-*

Pasek wagi
Dziękuję Kora tak tak już prawie osiągnięty ale może jeszcze zmienię paseczek najmniej by było 58 ale jeszcze zobaczymy jak się będę czuć we własnej skórze narazie jest już ok ale tłuszczyk gdzie niegdzie jeszcze bym wyeliminowała hehe ;-P
Pasek wagi
ja dziś melduję, że było dobrze, nie BARDZO dobrze, bo ruchu za mało, bo mam @
dziś ładnie dietowo i ruchowo
ja dzis jak wyżej
dziś też
U mnie waga bez zmian stoi jak zaklęta... ale to w sumie dobrze bo ostatnio miałam malo ruchu, a ona nie wzrosła...tak wiec mam etap stabilizacji.
Pasek wagi

czesc dziewczyny

u mnie tak samo jak u was czyli waga stoi w miejsu po mimo to ze ze stosuje diete i codziennie cwicze

u mnie też stoi ale było @ i słodyczki też były ale się nie poddaję bo napewno niedługo osiągniemy swoje wymarzone cele ;-*
Pasek wagi

czesc laseczki

a u mnie waga jak zwykle sie kreci jak w gore raz w dul

ale w niedziele bylam szczesliwa jak zobaczylam 5 na przodzie mam nadzieje ze w koncu ta 5 bedzie na stale i juz nigdy sie nie zmieeni na zadna ina cyferke tylko "5"  bo teraz to raz jest 59,90kg raz 60,50kga ja juz nie chce widziec tej 6 tylko schudnac tyle aby w trakcie wahania sie wagi to i tak byla ta 5 

Jejku Madzia ale Ci zazdroszczę 5 na przodzie normalnie gites mi jeszcze dużo brakuje a chcesz ważyć mniej niż 58 ?

 

A u mnie to było ost 63 kurcze pieczone ciężki i żmudny proces gubienia kilogramków ;( czuję się jak bewsztyk gruby jeszcze na dodatek ja się ważę na wadze mechanicznej i jak ost miałam 62,5 i pojechałam do taty a tata ma elektroniczną i tam 66 taka różnica !

 

całuski;*

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.