© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 grudnia 2011, 13:34
3 stycznia 2012, 12:27
3 stycznia 2012, 12:27
3 stycznia 2012, 12:30
3 stycznia 2012, 12:30
3 stycznia 2012, 19:00
Edytowany przez Peauela 3 stycznia 2012, 19:01
4 stycznia 2012, 07:12
u mnie niestety znowu wzrost po tych ostatnich wyskokach 
4 stycznia 2012, 10:53
4 stycznia 2012, 20:17
A ja nie mogę uwierzyć.. Że dziś na wadze zobaczyłam
dzień mojego wazenia jest w niedzielę, dlatego paska na
nie zmieniam ^^
4 stycznia 2012, 20:41
Hejo! Żyjecie dziewczyny? Straszna cisza tutaj, czyżby motywacja spadła? :D
Ja wróciłam do Krk po świętach, dziś miałam oficjalne ważenie. Gdy stawałam na wadzę pomyślałam "jak będzie 76kg to będzie super, bo objadałam się w domu na maxa, a z wagą 76 przyjechałam do domu", więc wchodzę na wagę, patrze, pacze...pacze... przecieram oczy.. pacze dalej a tam 74,5 ! Hehehe :D:D taka szczęśliwa jestem ;)
Od dzisiaj zaczynam oficjalne odchudzanie- dieta MŻ i jak się da 1500 kcal, tylko nie chce mi się tego liczyć ;P
Muszę jeszcze wprowadzić jakieś ćwiczenia. Znacie jakieś dobre by pozbyć się tłuszczyku z pleców?
4 stycznia 2012, 20:52
