Temat: GRUPA WSPARCIA 'w poszukiwaniu własnej atrakcyjności

Nie znowu taka sama ;)

Wciąż leże plackiem ale nie zwijam się przynajmniej z bólu. Nic mi się nie chce (poza pizza) robić, nawet oglądać z yt i dvd, może sama cos zmontuje.

Ale od pon. wracam do pełnego obiegu  jak zwykle co miesiąc okres wybił mnie z rytmu.

<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> 

Na cellulit podobno  najlepsze są masaże (na rozstępy też). może i jakieś te kremy ledwo. o ile w ogóle.  pomagają ale zawsze w sposobie użycia podkreślają żeby dobrze wmasować, to klucz.

Hej dziewczyny :)

Nie piszę za często , bo kurcze czasu nie mam hehe :))

Widzę ,że podjadacie , nie wolno kochane , nie wolno , trzeba uruchomić silną wole. Wiem jakie to trudne , bo sama się z tym borykam hehe. I przyznam się ,że przedwczoraj też zjadłam kawałek pizzy i ciastka ,ale od tego czasu ostro się pilnuje. Jest gorąco to nawet tak jeść mi sie nie chce .

Doszłam do wniosku ,że na diece nie wolno sobie wszytkiego zabraniać. od teraz stosuje zasadę ,że w razie potrzeby zjem coś "zakazanego",ale w MAŁEJ ilości i nie często. Nie chce się odchudzać bardzo rygorystycznie , bo potem ja się rzuce na jedzenie to znowy złapie "doła"