Temat: GRUPA WSPARCIA 'w poszukiwaniu własnej atrakcyjności

No ja już nie jestem praktycznie na diecie.. liczę tylko kcal żeby nie przesadzić ;P :))

u mnie 70 ;)

Nic mi nie spada ...

Mam nadzieje ,że w nastepny poniedziałek będzie lepiej.

u mnie 85 kg... też mam zastój... dobrze, że nie w górę

Zgodnie z przewidywaniami waga stoi. Z jednej strony to mi ulżyło… 4kg mi brakuje do końca i wolałabym żeby efekty były bardziej widoczne przy utracie wagi teraz, bo niby centymetrów w tali ubyło i brzuch jest w coraz lepszym stanie(pobiłam swój rekord a6w, przedtem doszłam tylko do 14dnia)  to jednak na udach mi zależy najbardziej a tam nic się nie zmieniło.

Zamówiłam motylka (26zł z dostawą chyba), oby było warto…

A ja 58 kilo w górę ale to jest właśnie tak jak się siedzi u mamusi :)

cześć wszystkim!

Porażka= 2 kilo na wadze więcej, tragedia i całkowita załamka... jem jak najęta... jak zacznę to nie mogę przestać.... jem ciasta weselne

Do roboty dziewczyny!!! Olusia! Co u mamusi, że niby diety nie można trzymać? Ja we wrześniu będę siedziała cały miesiąc u rodziców i nie zamierzam dać się mamie utuczyć ;) Edith nie ma czasu na rozczulanie się nad swoją wagą, do roboty, letnie ubrania mają czekać na przyszłe wakacje??

Właśnie wróciłam z wycieczki, dużo chodzenia i zero niezdrowego żarcia ;) Tylko okres mnie niespodziewanie (!) złapał, ale zażegnałam kryzys nadprogramową dawką musli, także dieta uratowana. Spodnie luźniejsze, widzę też zmianę sylwetki na zdjęciach, hura!

a wiec... zważyć się zapomniałam. ale jutro to zrobię. jezeli chodzi o dietę to wszystko ok, z ćwiczeniami też dobrze :)

Dark dietę to da się trzymać ale jak już zacznie się jeść że tak powiem zakazane rzeczy to nie da się przestać :)

a ja już nie mam problemu z wyjazdami do mamy.
po prostu namówiłam mamę, żeby przeszła na dietę, a raczej na zdrowy tryb życia przed wakacjami i od początku czerwca jak jadę do domu to czeka tam na mnie mnóstwo zdrowego i niskokalorycznego jedzenia :)

aaa. zważyłam się. waga bez zmian.