© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2009, 13:03
26 czerwca 2009, 21:48
26 czerwca 2009, 21:50
26 czerwca 2009, 21:52
26 czerwca 2009, 22:01
26 czerwca 2009, 22:06
26 czerwca 2009, 22:16
a ja znowu głodna :P
zjadłam 3maleńkie łyżeczki sera wiejskiego i zalałam głoda wodą.
Boże..kiedyś to bym poszła, otworzyła lodówkę i wyjeła z niej wszystko na co bym miała ochotę :P
26 czerwca 2009, 23:46
czesc dziewczyny! ja melduje sie dopiero teraz bo dopiero z pracy wracm :(( jesli chodzi o dietke to bylo nawet ok.. 1 mala wpadkaaaaa Zjadlam Grzeska w czkoladzie bo cisnienie na cukier mialam a no i kawka z mlekiem na BP :)
a co do jutra to chyba bedzie wiecej grzeszkow bo na Wianki jade to pewnie jakies piffka pojda w ruch.. ehh tyle pokus na weekendzie.. nie wiem czy stawac na wage bo az strach..
27 czerwca 2009, 09:07
:D wczoraj ostatnia na forum a dzis pierwsza :)
no wiec dzis sie zwazylam iiiiiiiii 67,0 kg wiec juz za chwilke zmieniam wage na pasku.. pozytywnie dzien zaczynam i nawet ten ciagly deszcz mi nieprzeszkadza
szkoda tylko ze do pracy musze isc.. ;(
27 czerwca 2009, 09:59
27 czerwca 2009, 10:49
Ninoczka cierpliwości :) jeżeli pilnujesz diety, to niedługo waga pójdzie w dół :)
Ja już też po śniadanku- owsianka :) i po malych ćwiczeniach: a6w i kilka pompek(pompkami w sumie ciężko to nazwać..)
a wieczorem 8minutówki i troszke skakanki:)
