- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
21 października 2009, 17:24
O Dziewczynki się pojawiły :) chociaż reszty nadal brak MC DARK ZNIKAJĄCA!!!!!!
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
21 października 2009, 17:36
jesteśmy jesteśmy:-) dziewcyzny czy wam tez ten czas tak szybko leci jak mi, no nawet się nei obejrze a tu już jutro czwartek, no i weekend i tak wkoło
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
21 października 2009, 17:39
Mnie bardzo szybko październik leci :)
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
21 października 2009, 17:42
a ze mna to roznie bywa.. ale ten tydzien wyjatkowo szybko mija..
dla mnie to dobrze bo moj tygrysek wyjechal i wroci w poniedzialek dopiero..
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
21 października 2009, 17:42
luknijcie sobie dziewczyny do mojego pamietnika :)
chce sie czyms pochwalic :))))))))))))))))
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
21 października 2009, 17:47
kleo no to gratulacje nareszcie własny pojazd:-)
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
21 października 2009, 17:49
O jak jak marzę o swoim samochodziku ale na marzeniach poprzestanę :))
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
21 października 2009, 17:53
tak a ja też marzę, moze kiedyś ale to jeszcze długi czas narazie musze prosić rodziców o autko
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
21 października 2009, 17:54
ja juz nie moge sie doczekac tego samochodziku!
ciezko mi bez wlasnego srodka transportu.. mam czasami tyle spraw do zalatwienia i dupa terzeba poruszac sie komunikacja miejska i nie wszystko moege pozalatwiac..
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
21 października 2009, 17:59
wiem wiem jak to jest a autobusy nieraz sa okropne