Temat: GRUPA WSPARCIA 'w poszukiwaniu własnej atrakcyjności

miss.ch a ja jestem pełna podziwu dla Ciebie! nie doceniasz się! efekty są widoczne! wiesz ile potrzeba wytrwałości i cierpliwości żeby przejść przez całe a6w!!!  GRATULUJĘ

Tak patrze na wasze postanowienia wakacyjne i wiecie co ja bym najbardziej chciała to założyć w końcu mini :)

Olusia ja mam to samo ... w wyobraźni widze siebie w króciutkiej spódniczce mini i szpilkach, do tego jakaś obcisła bluzeczka..dlatego się odchudzam :)

galanonimka o tym samym marzymy

A jak znajdę pracę i się przez to wzbogacę to zafunduję sobie coś takiego..Nazywa się rolletic

A i będę taka chuda jak Pani ze zdjęcia

możecie zakladac mini bez diety.Aco ja mam powiedzieć..

85 kg.na karku..przez 2 tygodnie schudlam tylko 1 kg.

SYLAIWO witaj!

każdy od czegoś zaczyna :P ja jeszcze na początku kwietnia ważyłam 78 kg. nie ma takiego ciężaru, którego nie mozna by zrzucić :P

aha. i to nie jest tak, ze sie nie doceniam. jestem cholernie dumna z tego, ze przeszłam przez całe a6w. po prostu wiem ile jeszcze pracy przede mną. :)

SYLAIWO miss.ch. ma rację każdy od czegoś zaczyna..Najważniejsze to się nie załamywać mimo wielu porażek w odchudzaniu :)

>
85 kg.na karku..przez 2 tygodnie schudlam tylko 1 kg

ale to przecież ładny wynik! wiele osób na Vitalii powtarza maksymę 'lepiej wolno, ale na stałe' i ja się w zupełności z nią zgadzam

Olusia wypróbuj różne kroje mini w sklepie, może coś wybierzesz

Pochwalę się Wam, choć w sumie nie ma czym :P przed chwilą wróciłam z testu kończącego kurs 'healthy eating and food hygiene', nawet specjalnie nie zaglądałam do książki i test zdany 40/40. Tyle że to nie jest jakiś wyczyn, bo to test chyba dla Szkotek był :P Każda kobitka z Vitalii z palcem w nosie odpowiedziałaby prawidłowo na wszystkie pytania To były takie podstawy o witaminach, mikro i makroelementach, składnikach odżywczych, no i coś tam z higieny... bakterie

To ja dalej jadę z białkiem i błonnikiem, zaraz sobie zgotuję potrawkę z tuńczyka (duszę go bez tłuszczu, ale za to z pomidorami, czosnkiem i co mi tam w ręcę wpadnie :) jak dla mnie obowiązkowo jakieś fajne przyprawy) i wszamię z makaronem pełnoziarnistym.