Temat: GRUPA WSPARCIA 'w poszukiwaniu własnej atrakcyjności

tak tak musi ja robie tylko po 50 tak żeby połaskotać mięśnie:) nie daje rady na twardy aż łzy się cisną do oczu tak mnie miedica boli jak robie na ziemi:(

Ja robiłam 4 dni a5w i przerwałam.

Mam problem z miesniem kregosłupa i nie dałam rady

Przepraszam a6w :-)

Szkoda.. ja się przymierzam bo widzę że są fajne efekty przy a6w

tak tez widziałam efekty a6w marzy mi sie to zrobic ale pójde do lekarza i zapytam sie co z tymi moimi kosteczkami jest:)

Tez widziałam duzo fotek na których widac efekty a6w ale ja niestety nie dam rady

Odchudzanka jakie Ty masz kobieto powera patrząc na to jak działasz w swojej grupie :)) ja Dziewczynki będę się żegnać na chwile obecna :)) pojawię się wieczorkiem :))

Olusia1981  musze miec powera moja dorga o zawaliłam juz 5 miesiecy diety!!!!

Narazie!!!

Ja tez zmykam bo maz zaraz wróci z pracy i musze obiadka podgrzac :-)

paa

hey wrocilam gdzies mi sie zapodzialyscie na szczescie juz worcilam.umnie ok wypilam juz 2500ml wody ehh moje nerki musza dobrze dzialac. i noi nie beda puchly to sie nazywa 2 w 1 bo dbam o zdrowie i pomagam diecie

pozdo

witam nowe koleżanki :-)
rzeczywiście ostatnio grupa nam nieco ostatnio przyhamowała, ale jakoś dajemy jeszcze radę :-) chociaż w sumie nie było tak źle, bo pojawił się zryw ćwiczeniowy :D
ja wróciłam do starego rytmu ćwiczeń - godzina cardio dziennie, dorzucam też ostatnio trochę pilatesu do tego.

no i oczywiście zaczynam się powoli zastanawiać, czy znowu nie zmienić ostatecznej wagi, do której będę dążyć... no nic, poczekam jeszcze kilogram i wtedy podejmę decyzję.

Olusia jeżeli masz okazję robić to o czym marzysz, to nie ma na co czekać. Tak jak mówisz pewne rozwiązania są tylko tymczasowe i nie warto się nich za długo trzymać, żeby nie stały się rozwiązaniami na stałe.
Mc gratuluję 25!! wynik oszałamia a co do dzisiejszych rozmów w toku to specjalnie kupiłam bilet na późniejszy pociąg, żeby to zobaczyć :-)

agilka a jak tam Twoje samopoczucie?

Szyszunia a ja nie wiedzieć czemu myślałam, że Ty Warszawianka z krwi i kości, a tu się człowiek nagle okazuje, że Ślązaczka

Dżambo nasza słodka malinko jak tam żyjesz?

znikająca mam nadzieję, że Cię nie ma, bo śmigasz w tym basenie całymi popołudniami :)

Dark prosimy o częstsze meldunki

kleopatra gdziekolwiek jesteś, jak idzie zrzucanie nadwyżki po spędzeniu czasu z ukochanym?

a co z naszymi poprzednimi nowymi koleżankami? niutka, aneta ? jesteście jeszcze z nami?