Temat: Ta grupa wsparcia może byc Twoją szansą!

Chcę założyc grupę wsparcia, ale nie taką, że na początku każdy się rzuci a potem zostanę sama.
Chciałabym miec koleżanki do wspólnej motywacji, nie chcę zawodów w zrzucaniu wagi - ale może jakieś małe przełamywanie się w cwiczeniach, i osiąganiu coraz to lepszych celów?
Jedyna nagroda - to będzie piękna wymarzona sylwetka.
Czy ktoś jest naprawdę chętny do wspólnej walki - może nie tyle co z kg (chociaż to też) co z wykształtowaniem pięknej figury?

Nie jesteś sama ja swój wygląd również zawdzięczam takim lekarzom którzy na niczym się nie znają. A rok temu to ile ty ważyłaś??
oj dokładnie to nie pamiętam ale tak ok 64kg może mniej bo wystarczył tydzień lub dwa i chudłam.
Pasek wagi
ale jakby udało się więcej schudnąć to byłoby jeszcze lepiej 
Pasek wagi
kurcze nie chce cie zniechęcać ale teraz waga może powoli zacząć spadać więc uzbrój się w cierpliwość. Powodzenia:***

A mam pytanie a czy ty podczas swojego odchudzania stosowałaś jakieś wspomagacze odchudzania?
Pasek wagi
Nie ja nic nie stosuję nic z tych rzeczy. Ja nie wierze w takie specyfiki a poza tym skutek nie raz może być odwrotny od zamierzonego. Wolę tego nie sprawdzać. Chcę  schudnąć raz a skutecznie bez efektu jojo. A ty cos stosowałas??

narazie popijam herbatki przeczyszczające :P przynajmniej problemów z jelitami nie bedzie a to juz sporo:) czytałam wile o takich różnch i zawsze więcej opini jest złych, chociaż chłopaki z siłowni mojego brata czasami wspomagają sie l-karnityną żeby szybciej zrzucić zbędny tłuszczyk i jakoś im się udaje, dość szybko, tylko że oni dużo bardziej intensywnie ćwiczą i dlatego sama tez się nad tym zastanawiam.
Pasek wagi
Nie wiem ja nie próbowałam nigdy takich tabletek wiec ci nic nie poradze. Możesz zawsze sprobowac tylko pytanie czy warto?
Powiem ci szczerze że jeżeli mam przy pomocy tego schudnąć to warto. Zastanawiam się też czy nie iść do lekarza bo słyszałam że jak się bezpodstawnie zaczyna tyć to można mieć cos z sercem, a ja się kiedyś leczyłam na serce i jakby nie patrzeć to ponad rok czasu temu to ważyłam duuzo mniej. ale boje się że lekarz zamiast mi pomóc to mi zaszkodzi.
Pasek wagi
Może warto iśc w końcu nic nie tracisz, możesz tylko zyskac. Zawsze możesz go zapytac czy nie przytyjesz po braniu leków jakie ci moze zapisac. A jeśli bedziesz miała wątpliwości możesz zapytac o to samo w aptece, powinni ci powiedziec. Masz w końcu prawo to wiedziec!!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.