Temat: Ta grupa wsparcia może byc Twoją szansą!

Chcę założyc grupę wsparcia, ale nie taką, że na początku każdy się rzuci a potem zostanę sama.
Chciałabym miec koleżanki do wspólnej motywacji, nie chcę zawodów w zrzucaniu wagi - ale może jakieś małe przełamywanie się w cwiczeniach, i osiąganiu coraz to lepszych celów?
Jedyna nagroda - to będzie piękna wymarzona sylwetka.
Czy ktoś jest naprawdę chętny do wspólnej walki - może nie tyle co z kg (chociaż to też) co z wykształtowaniem pięknej figury?

coś mi się wydaje ze jeszcze kilka dni i nikt na tym forum nie będzie pisał co najwyżej ja monologi ale dobre i to bo one bedą mnie motywowały :) bo i po co wszyscy penie uważają że podołają samemu ale żebyśmy się nie zdziwiły:(  Tak myślałam wszyscy mieli dużo zapału a jak przyszło co do czego to już klapa niestety:(
Witajcie nie chce mi się tego w pamiętniku pisać
ale dopada mnie zły chumor nic mi się nie chce gardło mnie boli kolano mnie boli bardziej niż bolało. Rodzinka się na weekend zjedzie i lipaaaaaa mega jest wszystko się zjebało. Mam mega pod górkę i własnie w takichmomentach chciała bym być sama bez rodziny...  Nie ćwiczyłam dziś :((
Nie jestes sama mnie tez gardło dzis boli i do tego mam okropny katar a wczoraj jeszcze było tak pięknie:)  Dasz radę milionerka co nas nie zabije to nas wzmocni trzymam kciuki by ci sie wszystko ułożyło :))
ah cóż czasem musi być pod górkę :/
Ja nie mam kataru   ale gadam ledwo krtań drapie i boli i spać nie moge jestem mega niewyspana
Teraz jest pod górkę a z wagą będzie z górki :)) Za co trzymam kciuki:) to wspołczucia wiem cos o tym jak nic nie mozna powiedziec, wszystko człowieka wkurza
a najgorsze ze ja ze stresu tyje
Jedyna rada nie stresowac sie chociaż czasem cięzko :(
Zawsze wszystko olewałam ale czasem się nie da... Chciasz wiem że by się dało gdybym nie rodzna. Czasem nie moge myślec tylko o sobie ...
przepraszam że wczoraj nic nie pisałam, ale cały dzień się uczyłam bo dzisiaj zaliczam biologie :(:( dzisiaj postaram to nadrobić ! Jest może ustalona konkretna godzina o której się tu spotykacie ??

U mnie z dietą ok chociaż wczoraj miałam ochotę zjeść coś słodkiego :(:(:( i przez chwilę przeszły mi myśli żeby się poddać :(:( 
Kończę bo muszę uciekać do szkoły ! Już ostatni dni i w końcu wymarzone WAKACJE :
nie nie mamy żadnych godzin ustalonych.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.