Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ta grupa wsparcia może byc Twoją szansą!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dutty.wine

dutty.wine

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2009, 21:18

Chcę założyc grupę wsparcia, ale nie taką, że na początku każdy się rzuci a potem zostanę sama.
Chciałabym miec koleżanki do wspólnej motywacji, nie chcę zawodów w zrzucaniu wagi - ale może jakieś małe przełamywanie się w cwiczeniach, i osiąganiu coraz to lepszych celów?
Jedyna nagroda - to będzie piękna wymarzona sylwetka.
Czy ktoś jest naprawdę chętny do wspólnej walki - może nie tyle co z kg (chociaż to też) co z wykształtowaniem pięknej figury?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika doorooota

doorooota

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2009, 17:37

Cieszę się że wam się cos podoba teraz tylko trzeba wprowadzic to w życie a to juz trochę gorsze ale trzymam kciuki :)
Zdjęcie użytkownika dutty.wine

dutty.wine

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2009, 18:07

jestem padnieta o.O
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika doorooota

doorooota

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2009, 18:11

jak miną dzień dutty wine??
Zdjęcie użytkownika siupka

siupka

  • Dołączył: 2006-08-06
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 6712

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2009, 18:39

ja natomiast nie lubie takich cwiczen "na sucho" lubie miec przed soba jakies cwiczenia z kasety czy cos, i poprostu razem robic, a nie z gazety heh..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dutty.wine

dutty.wine

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2009, 19:00

cieżko, pracowicie.

I mam dośc, tzn chce sie odchudzac itp, ale wkurwia mnie to, że schudłam 17 kg (w sumie), a wciaz czuje sie mega wielka :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dutty.wine

dutty.wine

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2009, 19:35

czuje się jak gówno :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika doorooota

doorooota

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2009, 21:45

Ja czasem tez mam wszystkiego dosc bo te kg tak powoli leca ze szok ja bym chciała od razu widziec efekty a tu tyle trzeba na nie czekac masakra :(
Zdjęcie użytkownika dutty.wine

dutty.wine

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2009, 21:59

mi leci bardzo szybko, dzis wieczorem wazylam 53... ale to juz nawrt nie o kg chodzi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika doorooota

doorooota

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2009, 22:05

 A o co jak nie o kilogramy ci chodzi?? W sumie mi nawet nie chodzi o wagę bo waga nie jest zawsze adekwatna co do wyglądu, bo można ważyć mało a mieć duza figurę albo ważyć dużo i być szczupłym to jest indywidualna sprawa każdej z nas, mi bardziej chodzi o to żeby dobrze czuć sie we własnej skórze i bardziej twardo stąpać po ziemi a nie siedzieć w cieniu z nadwagą
Zdjęcie użytkownika dutty.wine

dutty.wine

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2009, 22:38

No własnie :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.