Temat: 10 kg mniej do wiosny!

No ja do wakacji marzę o 50 kg, ale wiem, że to marzenie ścietej głowy, bo najlepiej się chudnie mając sadełko, czym człowiek szczuplejszy tym trudniej schudnąć, organizm się buntuje, ale będę próbowała i będę z wami :) ja właśnie na tego typu forach się udzialałam ale każde powoli "umierało" jak sie okazywało, że się nie trzyma założeń i waga nie rusza lub co gorsze rośnie i dziewczyny rezygnowały z chwalenia się porażkami. Przykre, bo każda z nas ma gorsze dni ;-) ja czasem też się obżeram bez opamiętania. Każdemu się zdarza:P hehe jesteśmy tylko ludźmi, a ja kocham jeść:P na prawde, kocham gotować i jeść :P hehehe 

Hej! Czy mogę się dołączyć ? Ja chciałabym schudnąć ok. 7 kg na wiosnę (jak się nie uda to do lata , ale postaram się być pozytywnej myśli z motywacją )

Cześć wszystkim :) Przeczytałam wszystkie wasze komentarze i również chciałabym do was dołączyć. Jestem tu ``nowa`` i jeszcze nie do końca się znalazłam. Niby kiedyś przez jakiś czas miałam już konto na vitalii, ale je skasowałam. Od tamtego momentu sporo mi sie przytyło i mam nadzieję, że uda mi się to zrzucić. Zauważyłam,że dzieje się tu znacznie mniej, niż około rok temu,ale to nic :)
Zawsze miałam dobrą motywację,jednak kompletnie ją straciłam i dlatego boje się co będzie dalej. Obecnie nie ćwicze zbyt dużo, ponieważ jestem kontuzjowana i nie mogę. Wybieram się wkrótce do specjalnego lekarza i zobaczymy co będzie z moją nogą.
A tak ogólnie to mam 167 cm wzrostu i ważę ponad 60 kg. Nie wiem dokładnie ile, bo nie miałam zbyt dużo czasu na to,a nie posiadam wagi w domu, ale jak ważyłam sie około tydzień temu to waga wskazywała 60,4.,Niestety trochę jeszcze przybrałam na masie od tamtego momentu :(
Błagam, pomóżcie mi schudnąć!Mój cel to 53 kg

Hej, udało mi się przebrnąć przez cały temat (uff ;p ). Z miłą chęcią dołączę do tej grupy. Mam na  imię Ania, mam 175cm wzrostu i 72,5kg. Moja docelowa waga to 62 ( ale wiadomo jak to jest niby docelowa a potem i tak chce się jeszcze mniej ;D ). Moja historia po krótce to od stycznia tego roku udało mi się schudnąć ok 24 kg no i walcze dalej ;o). Wiem z doświadczenia że takie fora motywują i mam nadzieję że i tym razem tak będzie ;)

Marlena97 witaj! oczywiście, że możesz dołączyć, z resztą jak każdy :) fajnie, że jest nas coraz więcej.

PlumpGril oczywiście, że pomożemy ci schudnąc. od tego tutaj ejsteśmy - żeby być swoją wzajemną motywacją, ale tak naprawdę wszytsko zależy od Ciebie. musisz naprawde tego chcieć, bo inaczej się nie uda. wiem to po sobie ;p ja za dużo też nie ćwiczę, ale jeśli będziemy stosować odpowiednią dietę to spokojnie damy radę schudnąć tyle ile chcemy do wiosny, bo to w sumie jeszcze trochę czasu.

Noebe ty też witaj :) gratuluję, że udało ci sie już tyle schudnąć! z nami dasz radę jeszcze zgubić te ostatnie kilogramy :)

To i ja się dopisuję.

162cm, 75 kg, cel (trzeci ;)): 54 kg.

i fajnie jakbyście jutro przy podawaniu wagi i bmi napisały post innym kolorem, żeby rzucił się od razu w oczy, bo nie będzie mi się chciało długo szukać tego przy robieniu tabelki :D

np

kiiwi

waga: 65 kg

bmi: 21.72

+ bmi liczymy przy pomocy kalkuratora, który jest na vitalii!

Mam ochotę się przyłączyć! :D do wiosny, czyli do pierwszego jej dnia? Hmm... startuję z wagą paskową, mam nadzieję, że nie większą (brak odwagi, by się zważyć)

Hej, dziewczyny ja też się przyłączam
mam tylko jakieś 3-5 kg do zrzucenia
ale to nie jest łatwe
więc przyjmijcie mnie
stawiam na sport i zdrowe żarcie