Temat: 10 kg mniej do wiosny!

Nic nie ćwiczyłam na uda, wieczorami je masowałam. Na pośladki nigdy nic nie ćwiczyłam, ani na kształt, ani na tłuszcz, nawet teraz wydają mi się bardzo fajne. Mam dosyć dobre proporcje, jedynie uda są zbyt szerokie, łydki mam całkowicie bezkształtne- kłody, prawie 40 cm w obwodzie! i  mam duże boczki- albo naciągam spodnie wysoko, albo inaczej je maskuję, i nie mam pojęcia jak się ich pozbyć. I to niestety nie tylko sam tłuszcz, tylko takie twarde, hm, nie wiem, taką mam budowę, z przodu widać najmocniej :(

Dziś z mamą w końcu trafiłyśmy na przepis na chrupiące gofry, a nie takie gumowe :D

a ja po basenie, pije piwko (zasłużone, dawno ie piłam)i szykuję się na imprezę!

cancri powodzenia życzę! Ile dajesz sobie na to czasu? Ja na doścignięcie wagi z ostatniego zdjęcia daję sobie dwa miesiaće. P{ytanie tylko, czy razem z wagą wróci mi to ciało o.O

Cześć moje kochane dziewczynki ;**  Ja tak sobie siedze i siedze ,mysle i mysle i zastanawiam się czemu od pewnego czasu nie moge zrzucic nawet kg ;/ wrrrr ważyłam 61 to znow podskoczyla mi waga do 62 a przeciez nie podjadałam jadłam jak wczesniej! wrrr zła jestem ;(  Chciałam ważyc chociaz 59.9 byle by byla 5 z przodu w Nowy Rok ale to raczej nie realne żeby zrzucić 2 kg przez 12 dni z moim tempem odchudzania . Co poleciacie kobitki żeby ruszyc swój metabolizm ?? 

w sumie nic nie wiemy co jesz i ile ćwiczysz? napisz coś więcej to może coś się poradzi!

Witajcie Kochane!!! I ja ma takie plany aby do wiosny ciut wyszczupleć czyli z 10 kg!!!! Do końca roku dieta tak sobie ale od nowego roku przelewek NIE MA i chudniemy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Cześć dziewczyny, mogę się do was jeszcze przyłączyć?
W zasadzie jestem nowa tutaj chociaż konto mam od dłuższego czasu jakoś nie miałam motywacji, i to będzie moje pierwsze podejście do odchudzania, zapał mam motywację też, i do wiosny marzy mi sie 60 kg, aktualnie mam około. 75 :( Ale wszystko do zrobienia

BMI = 24,49