- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 5563
12 grudnia 2011, 10:01
Na uda :https://www.youtube.com/watch?v=G3HT9B4-fbk
na brzuch; https://www.youtube.com/watch?v=2uhH7Rx82vY
pośladki: https://www.youtube.com/watch?v=EYYoVY3NzE4
ramiona: https://www.youtube.com/watch?v=Pr0uEcEE1No
https://www.youtube.com/watch?v=x8rUKK8E19k&list=PLJJff1yhk23anidmSc16jmjmLC6wo4yhg
Ćwiczenia
| poniedziałek
| wtorek
| środa
| czartek
| piątek
| sobota
| niedziela
| razem
| EQUSICA
|
ABS tydz 1. tydz 2 tydz 3 tydz 4
| 1
| 1
|
|
|
|
|
|
|
|
ramiona tydz 1 tydz 2 tydz 3 tydz 4
|
0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pośladki
1 2 3 4
|
1
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
nogi
1 2 3 4
|
1
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
Ćwiczenia
| poniedziałek
| wtorek
| środa
| czartek
| piątek
| sobota
| niedziela
| razem
| KAMKAMAS
|
ABS 1 2 3 4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ramiona 1 2 3 4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pośladki
1 2 3 4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nog 1 2 3 4i
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ćwiczenia
| poniedziałek
| wtorek
| środa
| czartek
| piątek
| sobota
| niedziela
| razem
| DOROTUNIAA
|
ABS 1 2 3 4
| 0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ramiona
1 2 3 4
|
0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pośladki 1 2 3 4
| 0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nogi 1 2 3 4
| 0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edytowany przez dorotuniaa 4 czerwca 2014, 20:41
- Dołączył: 2011-12-30
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 3398
1 stycznia 2014, 21:02
hmm... no a ten drugi "obiekt" to czemu on tak Cie zainteresował?
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
1 stycznia 2014, 22:02
Jest sporo starszy, dojrzaly, odpowiedzialny.
. Milo mi sie z nim roZmawia...
Tylko on jest zajety juz wiele lat.
Wiem ze tez mu sie podobam. Ale czy to ma sens? Pewnie nie, ale chyba brakuje mi w zyciu czegoa i to takie oderwanie
- Dołączył: 2011-12-30
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 3398
1 stycznia 2014, 23:41
hmm chyba nie warto.. tzn jak jest w długoletnim związku to pewnie nie rozstanie się z dziewczyną, a nawet jeśli to są duże szanse że i tak do sobie wrócą.. więc nie wiem czy chcesz rozstać się z Sebastianem dla takich kilku chwil "odskoczni" od teraźniejszości... Wiem że chciałbyś coś zmienić bo tak tylko z Sebastianem spędzasz czas.. ale myślę że póki co poczekaj... tzn zaraz razem zamieszkacie... a poza tym po takim zamieszkaniu to się troche wszystko zmienia.
Edytowany przez equsica 1 stycznia 2014, 23:42
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 5563
2 stycznia 2014, 12:09
Zgadzam się , nie warto. Tym bardziej że jest starszy i ma dziewczynę czy tam żonę... Pewnie też chce spróbować czegoś nowego , brakuje mu nowości i młodszej dziewczyny. Tak myślę.
Wyjdz od czasu do czasu na miasto bez Seby , zaszalej ale nie pakuj się w inny związek.
Ten mój też był dużo starszy - chyba z 10 lat, miał żonę , potem ta żona nie dawała mi spokoju.... Jak już pisałam ja żałuję zmarnowanego wtedy czasu . Skorzystaj z mojego doświadczenia :)
Dziękuje Wam baaaaardzo za życzenia :*:*
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
2 stycznia 2014, 17:15
Kurde, dziewczyny ja caly dzien o nim mysle i nie moge spac:(. To jest chore bo wiem ze Seba jest cudowny.
Ten facet ma zone i dziecko:/.
- Dołączył: 2011-12-30
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 3398
2 stycznia 2014, 20:41
hmm jak ma żone i dziecko to ci odradzamy!
tzn wiesz nawet jezeli on sie rozstanie z żoną itp.. no to zostaje dziecko.. bedize do niego jeździł i w ogóle nieciekawie potem to wygląda... moja koleżanka jest teraz zaręczona no i ten jej jest od niej chyb też jakos z 10 lat starszy no i sie rozwiódł z żoną no ale też ma dziecko.. no i mają straszne że tak to ujmę "spięcia" o to dziecko...
Ja jestem takiego samego zdania co Kamkames- wyjdź na miasto, zaszalej! Ale w takie "związki" z żonatymi i dzieciatymi to raczej nie warto inwestować...
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 5563
2 stycznia 2014, 20:47
Jak ma dziecko to tak łatwo żony nie zostawi ...
A gdzie Ty go wogóle poznałaś ?
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
2 stycznia 2014, 20:59
Ehh... To jest chyba silniejsze ode mnie:).
Ale postaram sie o nim nie myslec. Ale odkad go poznalam to zacElam sluchac ciagle muzyki, slucham i mysle o nim. Ehhh
A ja musze sie brac za pisanie pracy!! A nie za glupoty!
Wiem ze bym zarabiscie zalowala jakbym Sebe stracila ale lepiej zalowac ze sie sprobowalo niz zalowac ze sie nie sprobowalo i cale Zycie myslec jakby to bylo...
I zycie jest bardzo krotkie zeby zyc w nudzie:).
Kochane, u mnie coraz zimniej sie robi:(. Brrr
- Dołączył: 2011-12-30
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 3398
2 stycznia 2014, 21:37
No to nam wpadła po uszy Nasza Kamakemes...
![]()
(nie ma żadnej emotki z seruchami)
No to Kamkames cokolwiek nie zrobisz w kwestii Seby i tego Nieznajomego to pamiętaj ze masz NAS
Edytowany przez equsica 2 stycznia 2014, 21:37
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
2 stycznia 2014, 21:48
Powiem wam ze jestescie moim mega wsparciem. Na prawde! To zawsze Wy sie dowiadujecie pierwsze! Wiem ze zawsze odpiszecie i mam nadzieje ze jeszcze dlugo bedziemy sie razem trzymac.
Szczerze... Z Wami jest latwiej:*