Temat: zrzucamy zbędne kilogramy

Córka mnie na babeczki namawia ostatnio i chyba zrobimy ale jakieś dietetyczne muszę znaleźć 

Co do chleba to właśnie nigdy nic nie wiadomo , chyba jak jest w składzie słód jeczmienny tzn że barwiony ale głowy nie dam .... ja kupuje z biedronki żytni jest z dobrej firmy jutro poczytam skład na opakowaniu :D jeszcze paluchy z ziarnami i grahamki z biedronki są dobre i nie kruszą się przy krojeniu więc są ok - nie zabardzo napompowane :) 

U nas w domu w sensie u taty to wiecznie białe pieczywo a jak do mnie przyjdą i chcą kanapkę to słysze : fuuuj takiego chleba to nie chce  :) Dopiero jak się wyprowadziłam to zaczęłam jeść zdrowsze produkty bo w domu to "starą szkołą żyli " 

Kamkamas ja ważyłam najwięcej 65 kg jak zobaczyłam to się rozpłakałam i wtedy był kulminacyjny moment i postanowilam sie odchudzac. Zaczelam 2 lata temu schudłam 10 kg ale głodówka cały czas i efekt jojo. Pierwszy raz postawnoilam zdrowo schudnac pierwszy raz w zyciu i co? czuje sie z tym o niebo lepiej... Fakt chudne 1 kg na tydzien dla mnie to masakra bo wtedy 3-4 kg było mniej ale nic nie jadłam to czego mozna bylo sie spodziewac:)

Ja juz troszeczke widze po sobie roznice takze jest dobrze:) Siedze wlasnie z maseczka na twarzy i zaraz bede szukac info o Paryzu co zwiedzac :P Ja na czczo sie dzisiaj wazylam to jest 58 takze juz jest 1 kg w dół a do wagi oficjalnej (waze sie na czczo co tydzien w piatek) mam ejszcze 2 dni. Wiec moze schudne 1,5 kg w tym tygodniu :D

aaa jak ja sobie przypomne moją diete kiedyś .... można paść - śniadanie 2 kromki z masłem serem i pomidorem , na obiad kromka z pasztetem i gorący kubek i tyle  ale schudłam  na tym 13 kg w 2 msc i jak skończyłam tą "dietę" to waga nie rosła :) dopiero w ciąży przytyłam ;/