Temat: zrzucamy zbędne kilogramy

ale dusiłaś je na tej patelni (z cebulą i czosnkiem) i potem do nich dodałaś jogurt?
Uwielbiam pieczarki 
 u mnie moim ulubionym przepisem są mielone faszerowane pieczarkami:
 kroje pieczarki i dusze je z cebulą pod koniec dodaje dużo zielonej- świeżej natki pietruszki, soli i pieprzu...
mięso na mielone: mięso mielone  + jajko + 1/2 startej na tarce cebuli (ale chyba nigdy nie dałam rade 1/2 zetrzeć bo strasznie przy tym płacze) + bułka tarta (wcześniej bułkę tartą mocze w szklance rosołku (z 1/2 kostki rosołkowej)- i własnie taką namoczoną bułkę dodaje do mięsa...
Z mięsa robię na dłoni takie placuszki dodaje łyżkę farszu z pieczarek i zlepiam te placuszki w kulkę... układam na talerzu posypuje mąką i odstawiam do lodówki na 30 minut- chociaż u mnie to czasami nawet ponad godzinę stoją... potem smażę na rozgrzanym oleju- smaży sie dość krótko bo w sumie warstwa mięska jest dość cienka a w środku są już uduszone pieczarki 

właśnie przeglądałam twój pamiętnik . Ale Twoja córcia ma śliczne duże oczka! I w ogóle ślicznotka z niej!

musze właśnie spróbować tych Twoich mielonych ! z twarogiem też są super albo z serem feta niebo w gębie :D

ej no szalejesz :D
ja mam zamiar włączyć jakiś serial i pokręcić hula hopem :D a jutro rano zaliczyć chodakowską- oby starczyło mi motywacji!

3mam kciuki :) już czuje zakwasy na brzuchu :D jutro mam nadzieje na powtorke 

o widze ze też nie spisz- ja własnie skończyłam kręcić hula-hopem i nie wiem czy to przez chodakowską czy jak ale już mnie nie boli kręcenie obciązonym hula-hopem i siniaków też nie będzie- tak jakby nieobciążonym kręciła 
Mnie w sumie nie nudzi... tylko czasmai pierdzieli od rzeczy ale z drugiej strony ma cenne uwagi co do tego jak poprawnie wykonywać jej ćwiczenia i w ogóle- fakt faktem długo trwają bo 45 minut.. no ale 

Dzień Dobry 
wstałam dziś wcześnie bo o 8... z zapałem ćwiczeń.. ale na rozgrzewce zaczeły łapać mnie skurcze brzucha- no taaaaakkk te dni się zbliżają- a w sumie to już są tylko jeszcze okresu nie ma... więc doszłam do wniosku że nie ma sesnu katować chodakowskiej bo będę ja robiła byle jak- oby wieczorem było lepiej.. teraz chyba probie kilka brzuszków pompek itp...

hej hej

Schudłam jak na razie 4 kg. W kazdy piatek robie zdjecie na czczo z moim wygladem. Ogolnie ja niewidze roznicy ale gdyby nie zdjecia to bym dalej nie widziala. Zobaczcie na moj brzuch;/ Masakra duzo pracy przede mna... Ciesze sie jednak, ze cos widac...

Paati pewnie że widać i brzuch i ramiona i uda mniejsze i kondycja skóry się poprawiła :)