Temat: zrzucamy zbędne kilogramy

hej
no ja też- tym bardziej że nas znowu zaniedbuje  - pewnie chudnie tam w najlepsze! 
Ja wczoraj jednak nie ćwiczyłam bo mam takie zakwasy na brzuchu, że jeszcze dziś się z wanny podnieść nie mogłam...
Ja ostatnio mam fazę na wafelki  i żółty ser....

żółty ser też uwielbiam, jadła bym do wszystkiego ale ostatnio się hamuje :D

hej ;]
 jesteśmy SEROholiczkami . Ja dziś sie zważyłam na wadze przybyło 0,5 kg-  nie wiem skąd te plusowe 0,5 ale mam nadzieje że do niedzieli zniknie sobie... moje mięsnie brzucha nadal mnie bolą . Ale mam zamiar poćwiczyć dziś- tylko najpierw utne sobie drzemkę bo dziś w nocy krótko spałam .

też za niecałą godzinę biorę się za trening , młodego położe na drzemkę może zaśnie. Na polu śnieg sypie szkoda że jeszcze chorzy jesteśmy tak by się na śnieg poszło , tatę byśmy ulepili :D 

no ja też jakoś z a6w tak dotrwałam tzn do 12 ale mi to strasznie po kręgosłupie i karku dawało . 
Porobiłam brzuszki , ale i tak nadal mam zakwasy po ostatnim brzuszkowaniu.
Moje auto ma ponoć być gotowe do końca tygodnia .
Jak tam dorotunia z dietą?

tak długo fury nie miałaś ? 

no autka nie mam dokładnie od 8 grudnia . Cikawe jak ono wygląda jak tyle przestało pewnie na podwórku i w ogóle (chociaż w sumie w olsztynie też bym nie garażowała chociaż w sumie jest garaż piętrowy u mnie przed blokiem ale miejsce kosztuje chyba 200 coś zł za miesiąc... 
U mnie dieta leży, ale grunt że ćwiczę . 

To Ty w awatarku ? :D 

Hej
tak to ja :D chciałam siebie całą uchwycić ale za wysko wyskoczyłam i mi głowe obcieło na zdj  
Jak tam przetrwałaś kolację? Ja na obiad robiłam gulasz z marchewką, porem, korzeniem pietruszki, selerem, kukurydzą, cebulą i nie wiem co tam jeszcze dodałam , Jadłam z razowym chlebem .
Zaraz ide porobić brzuszki i spać bo jutro mam na 7 do pracy! A i wczoraj odebrałam auto od mechanika i juz sama do pracy śmigam . Tylko jeszcze opony zimowe musze kupić bo te co mam to niezbyt sie nadają - kurdę a na prawko miałam odkładać....

a na motor ile takie prawko kosztuje ? tyle co na samochód ?