Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zero słodyczy do Wigilii (albo i dłużej)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2011, 16:19

Jeśli ktoś ma problem ze słodyczami (czyli ja), zapraszam do wspólnego motywowania się, by tych słodyczy nie jeść. 

Ja wolę, gdy mam jakiś cel, np. zero słodyczy do Wigilii. Jakoś łatwiej mi się udaje wtedy odmówić słodkiego. 
Jak ktoś chętny niech po prostu się odezwie i będziemy pisać o tym, czy udało nam się nie zjeść słodyczy, czy też niestety.. 

Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 19:40

No ale zjadłaś mało, a nie tak jak ja mogłabym cale opakowanie zjeść :(
Zdjęcie użytkownika laika699

laika699

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 19:55

No właśnie! Zjadłam mało, bo od jakiegoś czasu nie jestem na diecie i nie zabraniam sobie nawet codziennej dawki słodyczy. Dlatego potrafię o dziwo zjeść 7 M&Msów, a nie 40 ;)) 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kasienka9205

kasienka9205

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 19:56

Nie bylo latwo, bo taki przygnebiajacy dzien, ale udalo sie... Nie zjadlam nic slodkiego ;)
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 20:33

No to dobrze, to dobrze:)
Idę się uczyć na kartkówki :( Bajo :*
Zdjęcie użytkownika Egotystyczna

Egotystyczna

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1570

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 21:33

Dzień całkowicie bez słodycze :) pierwszy od daaaaawna więc jest okej ;*
Zdjęcie użytkownika lyyyna

lyyyna

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3512

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 08:55

No ja wczoraj bez słodkiego :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agacia94

agacia94

  • Dołączył: 2011-11-01
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 11:01

ja wczoraj niestety znowu zjadłam chipsy ;/;/  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Egotystyczna

Egotystyczna

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1570

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 14:39

Kuźde a ja na 17 mam jazdy i jakąś niewiarygodnie silną chcice na czekoladę i nie bardzo wiem jak to pokonać ;/
Zdjęcie użytkownika madeleinele

madeleinele

  • Dołączył: 2011-10-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1091

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 15:10

Ja się trzymam :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 18:35

Udało mi się, drugi dzień :) Mam nadzieję, że się trzymacie tam? ;*
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.