Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi
Hej dziewczyny, ciekawych rzeczy sie od was dowiedzialam; Przeslijcie jakies przepisy na koktajle, moze wyprobuje
Pasek wagi

Koktajl na odmłodzenie serca i wzmocnienie krążenia:)))
szklanka jogurtu lub mleka sojowego
pół banana
2 figi
pół ł yżeczki cynamonu
łyżeczka kakao
łyżeczka płatków migdałowych
łyżeczka siemienia lnianego
Te wszystkie składniki miksujemy i gotowe.
W prostych produktach, składnikach tego koktajlu, znajdują się tak duże ilosci związków  korzystnie wpływających na krążenie......
Agnieszko polecam :))))

Pasek wagi
Dziekuje serdecznie; zrobie sobie ten koktail jak mi mama w sobote dosle siemie lniane. I zdam relacje czy smkowalo
Pasek wagi
Cieszę się bardzo ,że mogę pomóc i podzielić się z wami moim sposobem odżywiania, a tak poza tym staram się dużo pić pomiędzy posiłkami,to co najczęsciej piję to jast to rumianek, mięta , herbata zielona,wody nie za dużo , bo mi nie smakuje,ale za to uwielbiam kawę, dwie dziennie to maksimum, moją ulubioną kawą jest kawa Jacobs zielona i też muszę ją sprowadzać z Polski, ewentualnie kupić w polskim sklepie.
Pasek wagi
Mieta, herbata zielona, czerwona pu-erh, wszelkie herbatki smakowe, moglabym je pis hektolitrami. Woda tez nie gardze, juz sie przyzwyczailam do picia, a kawy  nigdy juz nie rusze
Pasek wagi
Kiedys pijlam, dopoki w stanie krytycznym nie trafilam przez nia do szpitala.
Pasek wagi
Hej dziewczyny.
Teraz zauważyłam,że to już 22.Pomagałam dziecku w przygotowaniach do jutrzejszej klasówki z matmy .Nie zauważyłam,ze to tak późno.Ale nie mogłam sobie Was odpuścić.
Dlaczego w szpitalu ?
Hey Iwka, fajnie ze sie zjawilas
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.