- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
2 grudnia 2011, 11:06
KONIEC REKRUTACJI NIE
PRZYJMUJEMY JUZ NOWYCH OSOB!!Witam w kolejnej, bodajze VI, edycji naszego zakladu.
Zaczynamy od soboty (3 grudnia) - zapisy do soboty godz. 24.
CZAS TRWANIA AKCJI: 03.12. - 31.12
Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na Sylwestra.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.
Zakladamy
sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego
celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza
nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)
Prosze aktualna wage podawac co tydzien w
piatek/sobote/niedziele, dzien do wyboru jak tam komu pasuje byle
najpozniej w niedziele.
Co tydzien bede wklejac na pierwsza strone tabelke z postepami. Osoba, ktora
opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)
* * * DODATEK SPECJALNY * * *
Jak w temacie. Edycja specjalna - sylwestrowa. Dla dodatkowej motywacji wymyslilam mala
nowosc w zakladzie.
Kazda z Was pewnie na sylwestra marzy o jakiejs nowej sukience, moze
kosmetykach itp. By jeszcze lepiej nam sie odchudzalo wprowadzam nowa
zasade (kto ma ochote sie do niej przylaczyc serdecznie zapraszam jednak
nie jest to przymuszenie i warunek.
Przechodzac do konkretow, do Sylwestra zostalo 4 tygodnie.
Kazda z Was wymysli sobie 4 male nagrody zwiazane z Sylwestrem (badz
tak po prostu) i w nagrode kazdej soboty, za jakikolwiek spadek, moze
sobie taka nagrode sprezentowac i pokazac nam na forum :)
Zeby bylo jasniej zaraz pod tym postem pokaze to na swoim przykladzie.
Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :)
ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!
![]()
(Klikajac w tabele mozecie ja powiekszyc) Tabela z pierwszymi zapisami
Pierwszy tydzien (10.12) - 26kgNajwiekszy spadek: 3,4kg (
Strongwill)
Edytowany przez Dorotkaa88 11 grudnia 2011, 22:42
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
11 grudnia 2011, 17:29
Dorotka super to mieszkanko - trzymam kciuki za wymarzony domek :) A z Ciebie już taka chudzinka - pogratulować :)
- Dołączył: 2011-09-15
- Miasto: Magazyn
- Liczba postów: 949
11 grudnia 2011, 20:03
chyba każdej z nas coś tam spadło :)
- Dołączył: 2010-10-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1742
11 grudnia 2011, 20:27
Dorotka mieszkanko przepiekne z tego co widac na zdjeciach, ladna trawka w ogrodku, szkoda ze u mnie za oknem takiej nie ma;p
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
11 grudnia 2011, 20:38
markettaa dziekuje! :))
Olcia jaka tam chudzinka 68kg zywej wagi :P Ja to tylko jestem taki mistrz kamuflarzu :D Dopiero co wyszlam z nadwagi (wg BMI)
slim zima juz taka ladna nie jest ale ja juz sobie oczami wyobrazni wyobrazal 40cm sniegu przy ty oknie a ja na kanapie pod kocykiem z kakao :)) Jejku muuusi sie udac!! :)
pultinek nie kazdej spadlo, ale zadnego wzrostu nie bylo o dziwo :)
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
11 grudnia 2011, 21:08
Dorotka tylko czy zimno nie będzie przy takich dużych oknach/drzwiach tarasowych? U mnie nie tyle "podwiewa" co jakby chłodzi i mamy 2 stopnie mniej w l.r. niż w sypialniach (a generalnie mogłoby być odwrotnie). Poza tym ja to raczej zmarzluch jestem. Z resztą jak je już pooglądacie, to się pewnie dopytacie :) Tak czy siak mieszkanko fajniuchne!
11 grudnia 2011, 21:10
Moja waga: 59 pozdrawiam:D
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
11 grudnia 2011, 21:18
Olcia niby pisze ze to jakies termopancerne okna sa cokolwiek to znaczy :D Ale nie moze byc gorzej jak teraz gdzie 3 sciany mamy frontowe, mieszkamy na parterze a nad nami mieszka stary dziad ktory nie grzeje :/
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
11 grudnia 2011, 22:07
A to rzeczywiście ... my mamy w Pl takie rogowe mieszkanie, ale mój mąż zrobił wewnętrzne ocieplenie (steropian, folia jakaśtam i płyta k-g na wszystkie ściany i sufity) a na zewnątrz zrobili elewację więc jest dużo cieplej. No ale to nasze własne, a jeśli się wynajmuje to nie wyobrażam sobie ładować się w koszta, zwlaszcza, że macie okazję zamieszkać w takim fajnym domku.
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
11 grudnia 2011, 22:44
No kochane w pierwszym wpisie mamy pierwsza tabelke z wazenia :)
Usunelam osoby, ktore do teraz nie podaly wagi (fory maja te, ktore juz uczestniczyly w poprzednich akcjach).
Razem zrzucilysmy 26kg zbednego balastu! :)
- Dołączył: 2010-01-02
- Miasto: -
- Liczba postów: 210
12 grudnia 2011, 02:48
hej od wczoraj postanowiłam wrócić do odchudzania z vitalia znalazłam wasza grupe i bardzo podoba mi się pomysl z zakladami mam nadzieje ze beda jeszcze kolejne edycje do których mozna dołączyć(?) jak narazie musze wtłoczyć się w dietowanie bede czytac wasze forum:) powodzenia dla wszystkich:) pokonajmy te okropne kilogramy:)
