- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
2 grudnia 2011, 11:06
KONIEC REKRUTACJI NIE
PRZYJMUJEMY JUZ NOWYCH OSOB!!Witam w kolejnej, bodajze VI, edycji naszego zakladu.
Zaczynamy od soboty (3 grudnia) - zapisy do soboty godz. 24.
CZAS TRWANIA AKCJI: 03.12. - 31.12
Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na Sylwestra.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.
Zakladamy
sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego
celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza
nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)
Prosze aktualna wage podawac co tydzien w
piatek/sobote/niedziele, dzien do wyboru jak tam komu pasuje byle
najpozniej w niedziele.
Co tydzien bede wklejac na pierwsza strone tabelke z postepami. Osoba, ktora
opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)
* * * DODATEK SPECJALNY * * *
Jak w temacie. Edycja specjalna - sylwestrowa. Dla dodatkowej motywacji wymyslilam mala
nowosc w zakladzie.
Kazda z Was pewnie na sylwestra marzy o jakiejs nowej sukience, moze
kosmetykach itp. By jeszcze lepiej nam sie odchudzalo wprowadzam nowa
zasade (kto ma ochote sie do niej przylaczyc serdecznie zapraszam jednak
nie jest to przymuszenie i warunek.
Przechodzac do konkretow, do Sylwestra zostalo 4 tygodnie.
Kazda z Was wymysli sobie 4 male nagrody zwiazane z Sylwestrem (badz
tak po prostu) i w nagrode kazdej soboty, za jakikolwiek spadek, moze
sobie taka nagrode sprezentowac i pokazac nam na forum :)
Zeby bylo jasniej zaraz pod tym postem pokaze to na swoim przykladzie.
Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :)
ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!
![]()
(Klikajac w tabele mozecie ja powiekszyc) Tabela z pierwszymi zapisami
Pierwszy tydzien (10.12) - 26kgNajwiekszy spadek: 3,4kg (
Strongwill)
Edytowany przez Dorotkaa88 11 grudnia 2011, 22:42
- Dołączył: 2008-12-03
- Miasto:
- Liczba postów: 420
10 grudnia 2011, 19:09
Witam moja waga dzisiejsza to 57.9 kg
- Dołączył: 2009-01-29
- Miasto: As
- Liczba postów: 647
10 grudnia 2011, 19:57
dzisiaj troszkę ćwiczeń czyli 30 minut rowerek i od razu 10 minut steper
jutro cały dzień w pracy więc ćwiczyć nie będę ale była by szczęśliwa gdybym w przyszłym tygodniu też tyle straciła wagi co w tym czyli --1,5 kg
- Dołączył: 2010-12-01
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 4421
11 grudnia 2011, 08:19
55,4
niestety, imponująco nie jest
całe 10 deko mniej, haha
może w następnym tyg będzie lepiej
gratuluję wszystkim :)
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
11 grudnia 2011, 09:19
Hello dziewczynki :)
No przyznam szczerze ze nie spodziewalam sie takiego duzego odzewu po pierwszym tygodniu :)
Czekam do wieczora na wazse wagi :) U mnie spadek 0,8kg niby nie duzo ale zdrowo i najwazniejsze ze juz od 3 tygodni waga spada :)
Troche nie podobaja mi sie wpisy osob, ktore schudly ponad 1kg w ciagu tygodnia a placza, ze malo schudly :/ Dziewczyny! Niech spadki ok 3kg nie beda dla nas inspiracja! Nie krytykuje teraz tych, ktorym sie to udalo bo wiem jak to jest na poczatku diety waga leci jak szalona :) 0,7kg / tydzien jest jak najbardziej zdrowo :)
jestemstraszna zmienilas avatar i Cie teraz ciezko rozpoznac :P
- Dołączył: 2009-07-01
- Miasto: Krosno Odrzańskie
- Liczba postów: 71
11 grudnia 2011, 09:38
hej dziewczynki u mnie waga bez zmian 82 mam nadzieje że następny tydzien bedzie lepszy. poz.
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
11 grudnia 2011, 10:17
Uff wkoncu to zrobilam! Dodalam wpis w pamietniku :P
Aj musze sie Wam czyms pochwalic ;) Nie pamietam, czy pisalam Wam o tym, ze chcielibysmy sie przeprowadzic. Mieszkamy w duzym mieszkaniu (73m2) 3-pokojowym z balkonem. Na poczatku bylo ladnie pieknie ale wsumie to jeden z pokoi wyglada jak graciarnia. Nie potrzebujemy go po prostu i tak sobie stoi, a my placimy za niego, za ogrzewanie itd. Do tego mamy straszny problem z wilgocia, grzyb na scianach itp :/ Do tego mieszkamy na parterze w tak glupim miejscu, ze nikt a nikt nas nie grzeje! Wiecie jaka mielismy doplate za prad i gaz w zeszlym roku? ponad 300€. Mamy tego juz serdecznie dosyc. Miejsce w porzadku, sklepy pod nosem, apteka, poczta no wszystko. Ale daleko do centrum, na uczelnie itp. Zaczelismy szukac czegos w necie i znalezlismy cuuudne mieszkanie 2 pokojowe z otwarta kuchnia (nie ma osobnego wejscia do kucni tylko jest jakby w salonie ale we wnece), zawsze mi sie to podobalo, bo zawsze mialam 'normalna kuchnie'. Do tego jest tam ogrodek. Tylko do naszej dyspozycji bo wejscie do niego jest z salonu i sypialni. W lazience wanna i prysznic (teraz mamy tylko prysznic, brakuje wanny :( ). Eh no marzenie normalnie (wrzucilam 2 zdjecia do pamietnika). Mielismy kilka spraw do wyjasnienia przed umowieniem sie na obejrzenie tego mieszkania i juz prawie wszystko zalatwilismy. Zostal jeden krok. 20 grudnia moj M ma egzamin na prawo jazdy. Jak go zda dzwonimy i umawiamy sie na zwiedzanie :) 3majcie kciuki by zdal, bo taaaak nam sie to mieszkanko marzy :) !!
Uff sorry, ale musialam sie gdzies wygadac :)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Miejskie
- Liczba postów: 1564
11 grudnia 2011, 11:40
Zaraz wskoczę do pamiętnika i polukam na fotki.
Moja waga :68,4 kg
11 grudnia 2011, 13:04
Hej, u mnie niestety bez zmian, no ale w sumie się nie dziwię... :(
Czyli waga na dzień dzisiejszy to 65 kg. Gratuluję wszystkim dziewczynom, którym udało się zrzucić cokolwiek. :)
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3085
11 grudnia 2011, 17:28
Dorotkaa mieszkanko super i do tego ogródek
![]()
trzymam kciuki by Twój M zdał prawko i by mieszkanie było Wasze
![]()
trzymam kciuki by Twój M zdał prawko i by mieszkanie było Wasze
