- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
2 grudnia 2011, 11:06
KONIEC REKRUTACJI NIE
PRZYJMUJEMY JUZ NOWYCH OSOB!!Witam w kolejnej, bodajze VI, edycji naszego zakladu.
Zaczynamy od soboty (3 grudnia) - zapisy do soboty godz. 24.
CZAS TRWANIA AKCJI: 03.12. - 31.12
Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na Sylwestra.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.
Zakladamy
sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego
celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza
nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)
Prosze aktualna wage podawac co tydzien w
piatek/sobote/niedziele, dzien do wyboru jak tam komu pasuje byle
najpozniej w niedziele.
Co tydzien bede wklejac na pierwsza strone tabelke z postepami. Osoba, ktora
opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)
* * * DODATEK SPECJALNY * * *
Jak w temacie. Edycja specjalna - sylwestrowa. Dla dodatkowej motywacji wymyslilam mala
nowosc w zakladzie.
Kazda z Was pewnie na sylwestra marzy o jakiejs nowej sukience, moze
kosmetykach itp. By jeszcze lepiej nam sie odchudzalo wprowadzam nowa
zasade (kto ma ochote sie do niej przylaczyc serdecznie zapraszam jednak
nie jest to przymuszenie i warunek.
Przechodzac do konkretow, do Sylwestra zostalo 4 tygodnie.
Kazda z Was wymysli sobie 4 male nagrody zwiazane z Sylwestrem (badz
tak po prostu) i w nagrode kazdej soboty, za jakikolwiek spadek, moze
sobie taka nagrode sprezentowac i pokazac nam na forum :)
Zeby bylo jasniej zaraz pod tym postem pokaze to na swoim przykladzie.
Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :)
ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!
![]()
(Klikajac w tabele mozecie ja powiekszyc) Tabela z pierwszymi zapisami
Pierwszy tydzien (10.12) - 26kgNajwiekszy spadek: 3,4kg (
Strongwill)
Edytowany przez Dorotkaa88 11 grudnia 2011, 22:42
12 grudnia 2011, 08:13
witam
no cóż przegapiłam pomiar wagowy
trudno wypadłam z tabelki
dziekuję
trwajcie dalej i go go go !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
moja waga też spada więc jest okej
pozdrawiam ;)
- Dołączył: 2011-11-29
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1601
12 grudnia 2011, 09:15
dorotkaa88 - świetne mieszkanie- 3mam kciuki, żeby udało się je zdobyć
![]()
Ja nadal grzeczna- już nie pamiętam kiedy wytrwałam tyle dni bez wpadek , no może trochę za mało ćwiczę, ale waga wciąż mnie zaskakuje- pożegnałam kolejne 0,5kg
![]()
- Dołączył: 2011-08-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 327
12 grudnia 2011, 09:36
Zobaczyłam podsumowanie, świetnie Nam idzie ;)
- Dołączył: 2010-12-01
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 4421
12 grudnia 2011, 10:07
jestem wściekła
wczoraj rano jak się ważyłam to lipa jak trzeba było podać wagę
a dzisiaj 0,5 kg mniej
eh
Edytowany przez olgafigmat 12 grudnia 2011, 10:07
- Dołączył: 2011-08-18
- Miasto: Kokosoland
- Liczba postów: 2224
12 grudnia 2011, 10:48
kurczę :) jak tak patrzę na tabelkę muszę przyznać, że całkiem nieźle Nam idzie :) jesteśmy niesamowite!! :]
- Dołączył: 2008-01-19
- Miasto: Zima
- Liczba postów: 8068
12 grudnia 2011, 12:52
Hej Dziewczynki, sorry, że się nie odzywam, ale jakoś tak na początku kolejnych akcji to ja się za bardzo w wątku odnaleźć nie mogę. Dorotka proszę przepisz mi wagę. Postaram się kopnąć w tył i częściej się odzywać i postaram się, żeby ciotka dobra rada wróciła ;)
- Dołączył: 2011-12-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 23
12 grudnia 2011, 12:58
dorotkaa88 mieszkanie super, bardzo ładny ogródek i przestronny salon.
W tym tygodniu na pewno będzie spadek, przechodzę na oczyszczanie od czwartku (master cleanse 7-10 dni).
Pozdrawiam wszystkich
Edytowany przez delorosa 12 grudnia 2011, 12:58
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Miejskie
- Liczba postów: 1564
12 grudnia 2011, 13:27
dennee- a zauważyłaś jak sprytnie Dorotka Ci cel wyśrubowała w tabelce? Z 52 zrobiło się 22.
- Dołączył: 2011-11-29
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1601
12 grudnia 2011, 14:13
olgafigmat- nie przejmuj się, za to w przyszłym tyg będziesz mogła się pochwalić co najmniej 0,5kg spadkiem
![]()
reiven- nie całkiem nieźle, tylko wyśmienicie
![]()
malicka5- ja zauważyłam ten karkołomny cel
![]()
- Dołączył: 2010-12-01
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 4421
12 grudnia 2011, 15:33
kochane! mam przepis na świetne ciasteczka nie słodkie, ale wytrawne, podobno do piwa dobre :)
250 gr masła
250 gr białego sera dobrze zmielonego(albo gotowy twarożek zmielony)
250 gr mąki
sól
zagniatamy dobrze, wałkujemy, wyciskamy foremką
można posypać grubą solą, kminkiem albo makiem
rozgrzać piekarnik do 180 stopni, piec aż lekko się zezłocą, koło 15 minut
:)
