Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2009, 19:57

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
Zdjęcie użytkownika Paulinka693

Paulinka693

  • Dołączył: 2009-02-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 110

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2009, 18:44

Witajcie:) tak do was zaglądam od paru dni i chyba bymchiała się przyłączyć pozwolicie?:P ja mam do schudnięcia sporoooo właśnie 30 pare kilo:) akurat jestem na diecie żelaznej. pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paulinka693

Paulinka693

  • Dołączył: 2009-02-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 110

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2009, 18:49

jak cos to mogę pomóc,dołączyłam do was bo twierdze że razem zawsze łatwiej:D pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2009, 18:51

witaj paulinka693 w naszym gronie, masz racje w grupie latwiej.
Zdjęcie użytkownika Paulinka693

Paulinka693

  • Dołączył: 2009-02-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 110

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2009, 19:50

No w grupie łatwiej a może by każda mi powiedzieć na jakiej diecie jesteście??Prosze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2009, 20:15

paulinka693 jesli chodzi o mnie to w sumie na razie sama sobie kompunuje menu, produkty mniej kaloryczne a tresciwe i w sumie jem prawie wszytsko tylko ze 4-5 razy dziennie ale w malych ilosciach, oczywiscie nie jem bialego pieczywa, za to duzo owocow i warzyw
Zdjęcie użytkownika Paulinka693

Paulinka693

  • Dołączył: 2009-02-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 110

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2009, 20:30

ja też tak robiłam:)ale ja jak nie jestem na diceie to jem jem i jem:)więc ja muszee być na diecie.Narazie jestem na zelaznej i już schudłamdzieki że tak szybko odpisałaś
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika onufry.

onufry.

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Polkowice
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2009, 20:33

Witam. A czy panowie też mogą dopisać sie do forum;-]??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2009, 20:40

paulinka693 to przykro mi ze tobie nie pmogla, testowalam wiele diet ale bez skutku wiec tak jak jem to juz od lugiego czasu waga nie skacze to na dodatek robie postepy i czuje sie lzejsza choc wskazowka jeszcze nie drgnela. Moze ktos inny tobie doradzi, powodzenia, ale jstes zawsze mile widziana na tym forum
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2009, 20:41

witaj onufry,

jak najbardziej kazdy jest tutaj mile widziany, wiec zapraszam do naszego grona
Zdjęcie użytkownika puszysta86

puszysta86

  • Dołączył: 2008-06-30
  • Miasto: .....
  • Liczba postów: 1289

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2009, 20:42

rejtman tak szybko nie wyjdę bo noga w ortezie i kule w ręku... :(

DESPERATKAA już na kolana i lanie!!!!!!! ;D nie łam się tylko opanuj się!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.