Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
Dzien dobry,

ja to mam szczescie, ja zagladam to pusto,
hejka laseczki.U nas na szczęście dziś zrobiło się ładnie ale burze jak zwykle nas nie opuszczają,ja dziś swoja przespałam.połozyłam sie na chwilkę i padłam.Spałam równiutkie 2 godziny,zaczynaja się duchoty u nas w zakładzie i to odbija się na naszych organizmach.Mój szef który tylko chodzi sobie hali -papierosek-hala chodził i oddychał dziś pachami i wachlował się wkładkami pod dokumenty a my???chyba stopami ,bo ręce zajęteMój mężuś za to zrobił mi niespodziankę i przyszedł do pracy a potem poszliśmy na zakupki i oczywiście jak to bywa u nas kupujemy zawsze coś na co wcale nie mieliśmy przeznaczać pieniędzy.Kamilowi kupilismy na piątkowy wyjazd torbę podróżną i jeszcze zobaczyłam basen ale to na razie zostawiam  bo w piątek zawozimy średniaka do Warszawy do znajomych którzy mają sady w Grójcu i jedzie tam od 2 tygodni-miesiaca w zależności od zachowania u wujka.Hi hi przynajmniej jednego mniej w domu a pozostałej dwójce jakoś zoorganizujemy ten czas ...basen ,rowery(pogoda),wycieczka do Zakopanego.mieszkam tak blisko a nie mam kiedy ,zawsze cos wypadniew Grójcuort url(/themes/default/css/);
Cholewcia czemu mi takie coś wyskakuje a tego nie widac jak pisze??
Hej dziewczyny. Widzę że co niektórym waga świetnie spada w dół. 
Witam :)

Viola równiutkie 15 kilo pięknie :)
w ogóle widzę że ladnie chudniecie :)

co do pogody, to ja po 12 godzinach w "piekle" bo w środku jest ok 40-45 stopni na halii, umieram, wszystko wypocę ... może tłuszczyk się zmniejszy ... i kolejny plus przekonuję sie do wody :)
a teraz lecę do łóżeczka poczytać i spać
Witajcie
dziekuje,
Witajcie
dziekuje,
Witajcie
dziekuje,
Ale jestem dzis padnieta, nasprzatalam sie cale mieszkanko, gruntowne porzadki daly mi w kosc, hehe lecz ciesze sie bo przy okazji upalu i pasa wytapialam tluszczyk
To dobrze Viola, ze zalatwilas dwie sprawy za jednym zamachem. domek wysprzatalas i tluszczyk wytopilas. przy tym upale nie ma innej opcji
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.